Cover: Gesünder arbeiten. Besser leben
Kleinschmidt Carola
Gesünder arbeiten. Besser leben
- Mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit durchs Jahr
ISBN: 978-3-982-23331-4
240 Seiten | € 20.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
05.11.2023
Sonstiges
Kleinschmidt Carola

Gesünder arbeiten. Besser leben

Mit mehr Lebensfreude und Gelassenheit durchs Jahr


DAS BRINGT DIR DER JAHRESBEGLEITER GESÜNDER ARBEITEN. BESSER LEBEN
> Du stärkst dein Selbstwertgefühl und deine Selbstfürsorge.
> Du lernst Stresssituationen gelassener zu meistern.
> Du baust deine Erholungskompetenz aus.
> Du schaffst dir eine feste Basis für deine
gute Balance.
Jeden Tag ein bisschen. Jede Woche etwas mehr. Effektiv. Pragmatisch. Motivierend. Und mit Spaß.
Mein Wunsch für dich: dass du ein vielfältiges Leben mit vielleicht ehrgeizigen Zielen führst und dabei bei Kräften und guter Dinge bleibst.

>52 WOCHEN. 365 IMPULSE. 100% MEHR LEBENSFREUDE UND GELASSENHEIT.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:05.11.2023
Höhe/Breite/GewichtH 14,8 cm / B 10,5 cm / 200 g
Seiten240
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 20.00
Preis ATEUR 20.60
Auflage255. Auflage
ReiheGesünder arbeiten. Besser leben 2
ISBN-13978-3-982-23331-4
ISBN-103982233313
EAN/ISBN

Über den Autor

Carola Kleinschmidt ist Diplombiologin, Autorin und zertifizierte Trainerin für Stressprävention. Sie veröffentlicht Artikel in Magazinen wie BRIGITTE, SPIEGEL WISSEN, PSYCHOLOGIE HEUTE und Sachbücher rund um ihr Lieblingsthema Stressprävention. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg.

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