Cover: Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf
Anne-Charlotte Sangam
Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf
ISBN: 978-3-641-28577-7
0 Seiten | € 6.99
E-Book [Kindle]
Erscheinungsdatum:
28.02.2022
Sonstiges
Anne-Charlotte Sangam

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf


Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Postleitzahl
Original TitelHistoires du soir pour les adultes qui ont peur du noir
Veröffentlichung:28.02.2022
Art des MediumsE-Book [Kindle]
Preis DEEUR 6.99
Preis ATEUR 6.99
ISBN-13978-3-641-28577-7
EAN/ISBN

Diesen Artikel teilen

0 Kommentar zu diesem Buch

.... weitere Publikationen von Anaconda Verlag

100 mathematische Rätsel mit ausführlichen Lösungen
1984
4.9
20000 Meilen unter den Meeren (Roman) - mit Illustrationen
4.7
Advanced Bushcraft. Überleben in der Wildnis: Der ultimative Praxisführer für Fortgeschrittene
Aeneis
4.5
Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit
Alice im Wunderland
0.0
Allgemeinbildung. Alles was man wissen muss in Geschichte, Sprachen, Literatur, Mathematik und Naturwissenschaften
4.3
Als ich noch der Waldbauernbub war
Anaconda Taschenführer Bäume. 70 Arten entdecken und bestimmen -
4.5
Anaconda Taschenführer Essbare Wildpflanzen. 70 Arten bestimmen und entdecken. -
4.5
Anaconda Taschenführer Gesteine und Minerale. 70 Steine entdecken und bestimmen
4.1
Anaconda Taschenführer Heilpflanzen. 70 Arten entdecken und bestimmen
4.5
Anaconda Taschenführer Insekten. 70 Arten entdecken und bestimmen
0.0
Anaconda Taschenführer Pilze. 59 Arten entdecken und bestimmen
4.3
Anaconda Taschenführer Schmetterlinge. 70 Arten entdecken und bestimmen
4.7
Image