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Kono-Verlag

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Emma wehrt sich!

Emma wehrt sich!

Es sind die einfachen Techniken, die hier erklärt und gezeigt werden.Für jeden schnell zu erlernen und leicht umzusetzen."Emma wehrt sich!" wurde als Begleitbuch für Mädchen und Frauen geschrieben, die meine Verteidigungskurse besuchen und dient als kleine Hilfe zum Nachschlagen.

  • Georg, Michaela
  • 01.12.2022
Hanbo Jitsu

Hanbo Jitsu

Dieses umfassende Fachbuch zur fernöstlichen Waffen-Kampfkunst "Hanbo Jitsu" befasst sich, neben allgemeinen Informationen zur Waffe Hanbo, sehr detailliert und durchgängig bebildert mit den Basistechniken, den Katas, Selbstverteidigungstechniken, Würfen und auch mit traditionellen Partnerformen.

  • Modl, Andreas
  • 01.01.2023
Der Weg zu den Wurzeln des Okinawa Karate

Der Weg zu den Wurzeln des Okinawa Karate

Dieses Buch richtet sich an Karateka, die mehr als nur Technik oder Wettkampf suchen. Es beleuchtet die Grundlagen des Karate im Zusammenhang mit seiner Geschichte, Philosophie und praktischen Anwendung. Der Fokus liegt auf persönlicher Entwicklung, Disziplin und Achtsamkeit - nicht auf sportlichem Erfolg.

  • Kogel, Helmut
  • 01.07.2025
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Kein Cover vorhanden Modl, Andreas
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Kein Cover vorhanden Kogel, Helmut
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Kein Cover vorhanden Georg, Michaela