In Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Gesellschaft für Gebirgsmedizin SGGM. Ein ausführliches Handbuch über Medizin und Gesundheit im Gebirge. Die Fachautoren beschreiben, wie in Notsituationen korrekt gehandelt wird – spezifisch pro Sportart und Alter.
Un manuel détaillé sur la médecine et la santé en montagne. Les auteurs, tous des spécialistes dans leur domaine, décrivent comment agir correctement dans les situations d'urgence - spécifiquement par type de sport de montagne et par groupe d'âge.
Les randonnées populaires avec objectif sommet dans des paysages impressionnants font partie de la sélection, tout comme les descentes racées dans les pentes nord (espérons- le) poudreuses. La plupart des courses se situent dans la catégorie de difficulté moyenne WS à ZS.
Dieses Handbuch vermittelt kompakt und prägnant die wichtigsten Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft. Es zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Der Inhalt richtet sich explizit an Freizeit-Bergsportlerinnen und -sportler.
