Das was du WIRKLICH brauchst zum Abnehmen & Muskelaufbau - Das High-Protein Kochbuch To Go: Endlich ohne Heißhungerattacken mit 5 Min.-Rezepten & einfachen Zutaten und ohne Diät zur Traumfigur

Schluss mit komplexen Zutaten & Hungerattacken:100 Exklusive Rezepte mit HD-Farbfotos & essentielle Tipps und Tricks!Suchst du nach kreativen und unkomplizierten Rezepten mit besonders hohem Proteingehalt – nicht nur für zu Hause, sondern auch für unterwegs?Möchtest du deine Ernährung gezielt anpassen, um effektiv Muskelmasse aufzubauen und gleichzeitig deinen Körperfettanteil zu senken – ohne stundenlang in der Küche zu verbringen?Proteine sind der Schlüssel für den Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung.

• Terranova, Claudio
• 21.03.2025