T.J. Murphy
In der Box
- Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
ISBN: 978-3-742-31182-5
224 Seiten | € 15.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
08.03.2013
Autobiographie
T.J. Murphy
In der Box
Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
4.4/5.00 bei 174 Reviews - aus dem Web
Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um anschließend darüber zu schreiben. Nach vielen Jahren exzessiven Lauftrainings konnte sich der 47-Jährige nur noch humpelnd fortbewegen. Verzweifelt versuchte er, seine frühere Fitness zurückzuerlangen, und als in seiner Nachbarschaft eine CrossFit-Filiale eröffnet wurde, gab er diesem neuen Fitnesstrend eine Chance.
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| Veröffentlichung: | 08.03.2013 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 364 g |
| Seiten | 224 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 15.99 |
| Preis AT | EUR 16.50 |
| ISBN-13 | 978-3-742-31182-5 |
| ISBN-10 | 3742311824 |
Über den Autor
T.J. Murphy ist ein ehemaliger Ausdauerathlet und früherer Chefredakteur der Magazine Triathlete, Inside Triathlonund Competitor. Heute ist er ein überzeugter Crossfitter. Er schreibt für diverse Zeitschriften wie Runner’s Worldund Outside und hat als Autor schon zu drei Sportbüchern beigetragen.
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