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Adams, Sean
Sean Adams ist zertifizierter Personal-Trainer und Fitness-Coach aus New York, USA. Nach seinem Studium der Sportwissenschaften lebt er heute in New York und Miami, wo er sich um seinen stetig wachsenden Klientenstamm kümmert. Sean Adams ist Autor mehrerer Bücher rund um Sport, Fitness und einen gesunden Lifestyle.
Fit und stark in 10 Minuten
10 Übungen in 10 Minuten: für mehr Fitness, jeden Tag"Ich würd ja gern Sport machen, aber ich hab einfach keine Zeit."Das kommt dir bekannt vor? Dann bist du hier genau richtig: in diesem Buch zeigt dir Sean Adams, wie du deine Fitnessziele ganz einfach von zuhause aus erreichen kannst.