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Ashwell, Ken
Das Gehirn
Das Gehirn (und die psychische Gesundheit) ist heute das vorherrschendeThema der Medizin. Nur zwei Handvoll groß und aus Milliarden von NervenundGanglienzellen zusammengesetzt, kontrolliert das lebendige Gehirn unsereGedanken, Bewegungen, Verhaltensweisen und Emotionen.
Die Anatomie des Menschlichen Körpers
Mit großen Farbillustrationen und einfachen Erklärungen ist Die Anatomie des menschlichen Körpers die ultimative benutzer– freundliche Lernhilfe für Anatomie. Darin finden sich leicht verständliche Diagramme, detaillierte Illustrationen und Überblicksseiten zu den wichtigsten Themen.
Die Anatomie des Stretchings
Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren – alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht.
Das Anatomie-Buch der Fitness
Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler und bietet:■ Einblick in die Funktionsweise des Körpers beim Training■ mehr als 200 detaillierte anatomische Illustrationen■ einen Überblick über alle wichtigen Körperteile und -regionen■ ein 32-seitiges Arbeitsheft zum Kolorieren und Überprüfen anatomischer KenntnisseDas in eine anatomische Übersicht, einen Übungs- und Arbeitsteil klar strukturierte Buch ermöglicht dem Einsteiger und Fortgeschrittenen ein vertieftes Verständnis, wie Sehnen, Bänder, Muskeln und Knochen zusammenwirken, damit man gezielt Stärke, Widerstandskraft und Beweglichkeit seines Körpers verbessern kann.