Cover: Die Anatomie des Stretchings
Ken Ashwell
Die Anatomie des Stretchings
- Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
ISBN: 978-9-089-98489-0
192 Seiten | € 12.95
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
15.01.2015
Ratgeber
Ken Ashwell

Die Anatomie des Stretchings

Die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit

4.5/5.00 bei 359 Reviews - aus dem Web

Trainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren – alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.

Autor:
Ashwell, Ken
Verlag:
Librero

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Postleitzahl
Veröffentlichung:15.01.2015
Höhe/Breite/GewichtH 27,5 cm / B 21,5 cm / -
Seiten192
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 12.95
Preis ATEUR 12.95
ISBN-13978-9-089-98489-0
ISBN-109089984895
EAN/ISBN

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