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Sabrina Bah
Sabrina Bah ist eine junge lebensfrohe Frau aus Köln, die sich seit 5 Jahren gesund vegan ernährt. Sie hat sich innerhalb eines Zeitraums von 14 Jahren von der bekennenden Fleischliebhaberin über verschiedene Ernährungsformen, hin zu einer überzeugten Veganerin entwickelt. Heute ist sie Expertin für eine alltagstaugliche und gesunde vegane Ernährung.
Sie ist vollzeitberufstätig, treibt viel Sport und lebt einen aktiven Lebensstil. Gesunde, schnelle Gerichte, die voller Proteine und Nährstoffe stecken, sind daher ihre Leidenschaft geworden. Sie gibt ihr umfangreiches Fachwissen in ihrem Buch gerne an alle weiter, die tierische Produkte reduzieren oder ganz von ihrem Speiseplan streichen möchten, ohne dabei auf etwas zu verzichten.
Ihre Erfahrungen als Veganerin fasst sie verständlich und praxisorientiert zusammen. Als engagierte Powerfrau zeigt sie, wie einfach es ist, sich gesund vegan zu ernähren, ohne dabei stundenlang in der Küche zu stehen. Lecker muss es aber trotzdem sein!
Sie ist davon überzeugt, dass jeder mit dem richtigen Mindset und Hintergrundwissen ganz einfach und voller Genuss vegan essen kann.
Ihr Motto: „Vegane Ernährung ist eine Bereicherung fürs Leben und kein Verzicht.“
Sie ist vollzeitberufstätig, treibt viel Sport und lebt einen aktiven Lebensstil. Gesunde, schnelle Gerichte, die voller Proteine und Nährstoffe stecken, sind daher ihre Leidenschaft geworden. Sie gibt ihr umfangreiches Fachwissen in ihrem Buch gerne an alle weiter, die tierische Produkte reduzieren oder ganz von ihrem Speiseplan streichen möchten, ohne dabei auf etwas zu verzichten.
Ihre Erfahrungen als Veganerin fasst sie verständlich und praxisorientiert zusammen. Als engagierte Powerfrau zeigt sie, wie einfach es ist, sich gesund vegan zu ernähren, ohne dabei stundenlang in der Küche zu stehen. Lecker muss es aber trotzdem sein!
Sie ist davon überzeugt, dass jeder mit dem richtigen Mindset und Hintergrundwissen ganz einfach und voller Genuss vegan essen kann.
Ihr Motto: „Vegane Ernährung ist eine Bereicherung fürs Leben und kein Verzicht.“
Vegane Ernährung einfach anfangen!
Vegane Ernährung für Einsteiger - Expertenwissen und Kochbuch in einem Ratgeber vereintVegan! Aber wie mach ich das gesund und einfach?Dieses Buch ist für alle geeignet, die sich fragen, was sie beim Einstieg in die vegane Ernährung beachten müssen, um sich gesund zu ernähren, aber nicht viel Zeit zum Kochen haben! Denn vegan ist nur dann gesund, wenn das entsprechende Wissen vorhanden ist, um die Ernährungsweise gut durchdacht zu gestalten, gerade wenn es schnell gehen soll.