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Beate Faber, Ute Korinth, Menpa Namgyal Phunrab,
S³
Das tibetische Heilwissen (Sowa-Rigpa) ist viele tausend Jahre alt. In der heutigen Zeit der Veränderung, Unsicherheit und der Ablenkung ist es wertvoller denn je. Der tibetische Arzt Menpa Namgyal Phunrab lehrt in diesem Buch die Techniken des tibetischen Lu-Jong (Körperübungen), des Ku-Nye (Massage) und des So-Gom (Meditation).