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Cora Dittkrist
Cora Dittkrist ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin auf Sylt. Sie leitet mit viel Begeisterung seit ca. 20 Jahren Fastenkurse, hält Vorträge rund um
Gesundheitsthemen auf Sylt und Mallorca. Sie begleitet die Teilnehmer und erlebt dabei tagtäglich, live die positiven Ergebnisse der Esspausen! Akute wie chronische Leiden, werden deutlich gemindert, die Pfunde purzeln, die Patienten fühlen sich schon nach ein paar Tagen deutlich fitter, strahlender und jünger. Ausreichend Bewegung, Entspannungsübungen und die Pausen zwischen den vollwertige Mahlzeiten, sind Grundsteine für ein langes, schmerzfreies sowie vitales, glückliches Leben. Boostern auch Sie Ihre Gesundheit mit einfachen Verhaltensänderungen, die Sie leicht in Ihrem Alltag integrieren können!
Mach mal Esspause!
Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet.
Mach mal Esspause!
Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel – dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet.