Autor
Esther Luise Emily Bauchwitz
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Aktuelle Bücher Psychische Gesundheit im Leistungssport
Psychische Gesundheit im Leistungssport
Im Leistungssport sind neben körperlichen Fähigkeiten auch psychische Aspekte für die bestmögliche Leistung entscheidend. Während physische Trainingsaspekte meist im Mittelpunkt der Trainingseinheiten stehen, bleibt mentales Training oft unterrepräsentiert, obwohl es für Erfolg und Wohlbefinden eine wichtige Rolle spielt.
Psychische Gesundheit im Leistungssport
Im Leistungssport sind neben körperlichen Fähigkeiten auch psychische Aspekte für die bestmögliche Leistung entscheidend. Während physische Trainingsaspekte meist im Mittelpunkt der Trainingseinheiten stehen, bleibt mentales Training oft unterrepräsentiert, obwohl es für Erfolg und Wohlbefinden eine wichtige Rolle spielt.