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Fröhlich, Lilly

Als Juristin und Journalistin arbeitet Nicole Schwalbe schon seit vielen Jahren als Kinder- und Jugendbuchautorin ›Lilly Fröhlich‹. Sie ist in Hamburg geboren und aufgewachsen und vor vielen Jahren mit ihrer Familie nach Sachsen gezogen.
Als Expertin für Lebensaufklärung hat sie ihren Fokus vor allem auf lebendige Aufklärungsliteratur gelegt, denn Aufklärung muss nicht staubtrocken sein.
Mia und ihr kleiner Pinguin Fridolin haben es bereits an die Wiener Staatsoper geschafft und ihr Band ›Andersrum - Mia und die Regenbogenfamilie‹ werden von der Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien (AJuM) der GEW und dem Deutschen Lesben- und Schwulenverband (LSVD) für Schulen empfohlen und für Schulungen genutzt.
2022 wartet die 5-fache Mutter mit ihrem Ratgeber ›Lebensdoof®‹ auf, der vielen Menschen helfen konnte, fit fürs Leben zu werden.
Pflegedoof - Ein umfassender Leitfaden für den Umgang mit Pflegebedürftigkeit: Von Pflegegraden und Pflegegeld über Vereinbarkeit von Pflege und Beruf bis zu Pflegediensten und Pflegeheimen</a>

Pflegedoof - Ein umfassender Leitfaden für den Umgang mit Pflegebedürftigkeit: Von Pflegegraden und Pflegegeld über Vereinbarkeit von Pflege und Beruf bis zu Pflegediensten und Pflegeheimen

Eine Sekunde kann dein ganzes Leben verändern.Ein Unfall, ein medizinischer Eingriff, ein Anruf.Wie gehst du vor bei einem plötzlichen Pflegefall?Wie vereinbarst du Pflege und Beruf?Wie beantragst du einen Pflegegrad?Wann und wofür bekommst du Pflegegeld?Wusstest du, dass man auch mit einer psychischen Erkrankung einen Pflegegrad und Unterstützung bekommt?Wozu benötigst du eine Vorsorgevollmacht oder Patientenverfügung?Was sind die Unterschiede von Kurzzeitpflege, Verhinderungspflege sowie Tages- und Nachtpflege?Was tust du, wenn du keinen Pflegedienst findest?Wie findest du das passende Pflegeheim, wenn es zuhause nicht (mehr) geht?Der Pflegedschungel scheint ein undurchdringliches Dickicht aus Vorschriften und verschiedenen Behörden sowie Kostenstellen zu sein.

Gedankendoof - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, deine Gedanken ausmistest, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst</a>

Gedankendoof - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, deine Gedanken ausmistest, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst

Sorge dafür, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen Ohren sitzt!Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts -The power of thoughts: How to break through negative thought and emotional patterns, clear out your thoughts, build self-esteem and create a happy life</a>

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts -The power of thoughts: How to break through negative thought and emotional patterns, clear out your thoughts, build self-esteem and create a happy life

Don't let the biggest enemy sit between your ears!What exactly are thoughts and why do they influence our feelings? What happens in our body when we are thinking and feeling?Your magician (= soul) in his magician's workshop (= brain) does not distinguish between physical and mental pain, nor between real and fictitious events (= thoughts).

Elterndoof - Dein Familienguide. Spielerisch durch die Schulzeit und lebensfähig nach dem Auszug - Positive Erziehung mit Bewusstsein, Kniffen und Tricks für eine starke und glückliche Familie</a>

Elterndoof - Dein Familienguide. Spielerisch durch die Schulzeit und lebensfähig nach dem Auszug - Positive Erziehung mit Bewusstsein, Kniffen und Tricks für eine starke und glückliche Familie

Wie können wir unsere Kinder so an die Hand nehmen, dass sie spielerisch durch die Schulzeit kommen und nach dem Auszug aus Hotel Mama lebensfähig sind?›Erziehung‹ ist immer auch eine Herausforderung für alle Seiten, doch mit dem richtigen Bewusstsein sowie ein paar Kniffen und Tricks gelingt einem das Unternehmen ›Familie‹.

Elterndoof - Dein Familienguide. Spielerisch durch die Schulzeit und lebensfähig nach dem Auszug - Positive Erziehung mit Bewusstsein, Kniffen und Tricks für eine starke und glückliche Familie</a>

Elterndoof - Dein Familienguide. Spielerisch durch die Schulzeit und lebensfähig nach dem Auszug - Positive Erziehung mit Bewusstsein, Kniffen und Tricks für eine starke und glückliche Familie

Wie können wir unsere Kinder so an die Hand nehmen, dass sie spielerisch durch die Schulzeit kommen und nach dem Auszug aus Hotel Mama lebensfähig sind?›Erziehung‹ ist immer auch eine Herausforderung für alle Seiten, doch mit dem richtigen Bewusstsein sowie ein paar Kniffen und Tricks gelingt einem das Unternehmen ›Familie‹.

Pflegedoof - Ein umfassender Leitfaden für den Umgang mit Pflegebedürftigkeit: Von Pflegegraden und Pflegegeld über Vereinbarkeit von Pflege und Beruf bis zu Pflegediensten und Pflegeheimen</a>

Pflegedoof - Ein umfassender Leitfaden für den Umgang mit Pflegebedürftigkeit: Von Pflegegraden und Pflegegeld über Vereinbarkeit von Pflege und Beruf bis zu Pflegediensten und Pflegeheimen

Eine Sekunde kann dein ganzes Leben verändern.Ein Unfall, ein medizinischer Eingriff, ein Anruf.Wie gehst du vor bei einem plötzlichen Pflegefall?Wie vereinbarst du Pflege und Beruf?Wie beantragst du einen Pflegegrad?Wann und wofür bekommst du Pflegegeld?Wusstest du, dass man auch mit einer psychischen Erkrankung einen Pflegegrad und Unterstützung bekommt?Wozu benötigst du eine Vorsorgevollmacht oder Patientenverfügung?Was sind die Unterschiede von Kurzzeitpflege, Verhinderungspflege sowie Tages- und Nachtpflege?Was tust du, wenn du keinen Pflegedienst findest?Wie findest du das passende Pflegeheim, wenn es zuhause nicht (mehr) geht?Der Pflegedschungel scheint ein undurchdringliches Dickicht aus Vorschriften und verschiedenen Behörden sowie Kostenstellen zu sein.

Gedankendoof - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, deine Gedanken ausmistest, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaff</a>

Gedankendoof - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, deine Gedanken ausmistest, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaff

Sorge dafür, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen Ohren sitzt!Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst</a>

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst

Sorge dafür, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen Ohren sitzt!Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts - The power of thoughts: How to break through negative thought and emotional patterns, clear out your thoughts, build self-esteem and create a happy life</a>

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts - The power of thoughts: How to break through negative thought and emotional patterns, clear out your thoughts, build self-esteem and create a happy life

Make sure your biggest enemy isn't between your ears!What are thoughts and why do they influence our feelings?What exactly is going on in our bodies when we think and feel?Your magician (=soul) in his magician's workshop (=brain) does not differentiate between physical and mental pain or between real and fictitious events (=thoughts).

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts</a>

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts

Make sure your biggest enemy never sits between your ears!Your magician (= soul) in his magician's workshop (= brain) does not distinguish between physical and mental pain, nor between real and fictitious events (= thoughts).This means that every negative thought sets in motion a chain of biological and chemical processes and your magician will be busy brewing muddy hormone cocktails with a negative mindset.

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts - The power of thoughts: How to break negative patterns of thinking and feeling, build your self-esteem and create a happy life</a>

Gedankendoof - The Stupid Book about Thoughts - The power of thoughts: How to break negative patterns of thinking and feeling, build your self-esteem and create a happy life

Make sure your biggest enemy isn't between your ears!What are thoughts and why do they influence our feelings?What exactly is going on in our bodies when we think and feel?Your magician (=soul) in his magician's workshop (=brain) does not differentiate between physical and mental pain or between real and fictitious events (=thoughts).

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch</a>

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch

Sorge dafür, dass dein größter Feind niemals zwischen deinen Ohren sitzt!Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst</a>

Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst

Sorge dafür, dass dein größter Feind nicht zwischen deinen Ohren sitzt!Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).

Lebensdoof</a>

Lebensdoof

Du bist vogelfreie Ü18 und willst "Hotel Mama" verlassen oder bist du schon ein weiser Hase und suchst nach ein paar Kniffen und Tricks, die dir das Leben erleichtern?Hast du in Mathe gelernt, wie du ein Bankkonto eröffnest oder eine Steuererklärung machst?Oder zeigt dir dein Navi an, wie du eine Wohnung findest und worauf du im Mietvertrag achten solltest?Apropos Vertrag, wie kommt ein Vertrag zustande und wie kündigst du ihn richtig?Brauchst du Versicherungen und wenn ja, welche?Wie erledigst du Behördengänge oder schreibst einen Widerspruch?Wie verhinderst du Mobbing am Arbeitsplatz? Kennst du dich im Arbeitsrecht aus oder wie du als Azubi mit Spaß lernen kannst?Nein? Keine Panik!Das alles ist kein Hexenwerk, aber mit Halbwissen gerätst du schnell in hässliche Stolperfallen.

Pflegedoof</a>

Pflegedoof

Wusstest du, dass es auch bei psychischen Erkrankungen Pflegegeld gibt?Gerade Mobbingopfer, die wegen Burnout oder Depressionen krankgeschrieben sind, können sich Unterstützung holen.Aber auch Menschen mit Demenz oder körperlichen Einschränkungen brauchen Hilfe, die oft von pflegenden Angehörigen gestemmt wird.

Elterndoof</a>

Elterndoof

Wie verhindern wir Verhaltensauffälligkeiten, die in der Schule automatisch zu Lernschwierigkeiten führen? Was bedeutet fehlende Reflexintegration? Wie verhindere ich Krankheitsbilder wie "ADHS"?Wenn ein Kind kommt, prasseln nicht nur Hunderte von Fragen und unbekannte Situationen auf uns ein, wir werden auch von den (ur-)alten Erziehungsmustern unserer Eltern, Großeltern und Urgroßeltern überrollt.

Pflegedoof®</a>

Pflegedoof®

Eine Sekunde - kann dein ganzes Leben verändern.Ein Unfall, ein Anruf, ein medizinischer Eingriff.Wenn deine Welt von jetzt auf gleich Kopf steht, dann gilt es, Ruhe zu bewahren, das Bestmögliche aus der Situation zu machen und sich zu erkundigen, wie du bei einem Pflegefall am klügsten vorgehst.

Pflegedoof®</a>

Pflegedoof®

Eine Sekunde - kann dein ganzes Leben verändern.Ein Unfall, ein Anruf, ein medizinischer Eingriff.Wenn deine Welt von jetzt auf gleich Kopf steht, dann gilt es, Ruhe zu bewahren, das Bestmögliche aus der Situation zu machen und sich zu erkundigen, wie du bei einem Pflegefall am klügsten vorgehst.

Lebensdoof®-Arbeitsbuch</a>

Lebensdoof®-Arbeitsbuch

Wie fit ist dein Teenager - oder dein Schüler - um außerhalb von Hotel Mama und Schule zu überleben?Wurde in Mathe darüber gesprochen, wie man ein Bankkonto eröffnet?Oder wurde in Geologie gezeigt, wie man eine Wohnung findet und worauf man im Mietvertrag achten sollte?Apropos Vertrag, worauf muss man bei Verträgen achten und wie kündigt man richtig?Kennt sich dein Teenager - oder dein Schüler - in punkto Strafbarkeit bei Mobbing und Co.

Lebensdoof®-Arbeitsbuch</a>

Lebensdoof®-Arbeitsbuch

Wie fit ist dein Teenager - oder dein Schüler - um außerhalb von Hotel Mama und Schule zu überleben?Wurde in Mathe darüber gesprochen, wie man ein Bankkonto eröffnet?Oder wurde in Geologie gezeigt, wie man eine Wohnung findet und worauf man im Mietvertrag achten sollte?Apropos Vertrag, worauf muss man bei Verträgen achten und wie kündigt man richtig?Kennt sich dein Teenager - oder dein Schüler - in punkto Strafbarkeit bei Mobbing und Co.

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