Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster durchbrichst, dein Selbstwertgefühl aufbaust und ein glückliches Leben erschaffst
Fit fürs Mindset Schritt für Schritt - Verändere beschränkende Glaubenssätze, lösche negative Anker, finde deine Werte sowie Stärken und Schwächen, überwinde Ängste und affirmiere
Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?
Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?
Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).
Das bedeutet, dass jeder negative Gedanke eine Kette von biologischen und chemischen Prozessen in Gang setzt und dein Magier fleißig schlammige Hormoncocktails braut, die sogar krank machen können.
Und während die miese Hormonparty steigt, könntest du eigentlich dein volles Potenzial ausschöpfen, was aber nicht geht, weil du deine ganze Energie brauchst, um die ›schlechten‹ Hormone abzuwehren und zu überleben.
Klebst du dir auch manchmal ein Pflaster auf, BEVOR du dich geschnitten hast? Bearbeite in diesem Buch deine Ängste und du kannst auf Pflaster verzichten!
Wie kannst du nun also alte Denk- und Gefühlsmuster ablegen, um endlich glücklich und befreit zu leben?
In diesem Arbeitsbuch kannst du dich fit machen, indem du beschränkende Glaubenssätze, negative Erinnerungen durch Löschen von Ankern auf einfache Weise verabschiedest und deine Stärken sowie Werte findest.
Lass dich an die Hand nehmen und gehe gemeinsam mit mir in ein positiveres und glücklicheres Leben!
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| Veröffentlichung: | 07.12.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 29,7 cm / B 21 cm / 728 g |
| Seiten | 120 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 29.99 |
| Preis AT | EUR 29.99 |
| Auflage | 2. Auflage |
| Reihe | Reihe der doofen Bücher-Arbeitsbücher |
| ISBN-13 | 978-3-384-08357-9 |
| ISBN-10 | 3384083571 |
Ãœber die Autorin
Lilly Fröhlich ist Juristin, Journalistin, Übersetzerin & Bestsellerautorin – eine Wortkünstlerin mit scharfem Verstand & Humor. Als Ghostwriterin & Autorencoach hilft sie Autoren, ihre Bücher von der Idee bis zur Veröffentlichung zu bringen – mit klarer Struktur, kreativer Magie und einer ordentlichen Portion Branchenwissen.
Mit über 40 Jahren Erfahrung in der Buchbranche und mehr als 50 veröffentlichten Titeln – darunter 12 Bestseller – gehört sie zu den erfolgreichsten Sachbuch- & Belletristik-Autorinnen im deutschsprachigen Raum.
???? Ihr Repertoire ist so vielseitig wie das Leben selbst:
✨ Komödien mit scharfem Witz
???? Tatsachenromane, die das echte Leben einfangen
???? Fantasy & Märchen, die Welten erschaffen
???? Kinder- & Jugendbücher, die junge Leser begeistern
???? Lebensratgeber, die Wissen verständlich & humorvoll vermitteln
Als Ghostwriterin gibt sie denen eine Stimme, die ihre Geschichte erzählen wollen – sei es als Biografie, Roman oder Sachbuch. In ihrer Autorenmanufaktur zeigt sie Schreibenden, wie sie ihre Ideen in ein rundes, erfolgreiches Buch verwandeln.
???? Mit ihren doofen Büchern & der Online-Plattform und App ›Doofiversum‹ macht sie Wissen zugänglich, unterhaltsam & interaktiv – und bringt Humor in ernste Themen!
