Lilly Fröhlich
Gedankendoof - Das Arbeitsbuch
- Mach dich fit fürs Mindset - Schritt für Schritt
ISBN: 978-3-384-00239-6
120 Seiten | € 19.99
Buch
Erscheinungsdatum:
13.08.2023
Ratgeber
Lilly Fröhlich
Gedankendoof - Das Arbeitsbuch
Mach dich fit fürs Mindset - Schritt für Schritt
Sorge dafür, dass dein größter Feind niemals zwischen deinen Ohren sitzt!
Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).
Das bedeutet, dass jeder negative Gedanke eine Kette von biologischen und chemischen Prozessen in Gang setzt und dein Magier bei negativem Mindset fleißig schlammige Hormoncocktails braut.
Und während die miese Hormonparty steigt, könntest du eigentlich dein volles Potenzial ausschöpfen, was jedoch nicht geht, weil du deine ganze Energie brauchst, die schlammigen Hormone abzuwehren und zu überleben.
Klebst du dir auch manchmal ein Pflaster auf, bevor du dich geschnitten hast? Bearbeite in diesem Buch deine Ängste und du kannst auf Pflaster verzichten.
Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?
Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?
Und wie können wir alte Denk- und Gefühlsmuster ablegen, um endlich glücklich und befreit zu leben?
In diesem Arbeitsbuch kannst du dich fit machen, indem du beschränkende Glaubenssätze, negative Erinnerungen und traumatische Erlebnisse auf einfache Weise verabschiedest und los lässt.
Dein Magier (=Seele) in seiner Magierwerkstatt (=Gehirn) unterscheidet nicht zwischen körperlichen und seelischen Schmerzen und auch nicht zwischen realen und fiktiven Ereignissen (=Gedanken).
Das bedeutet, dass jeder negative Gedanke eine Kette von biologischen und chemischen Prozessen in Gang setzt und dein Magier bei negativem Mindset fleißig schlammige Hormoncocktails braut.
Und während die miese Hormonparty steigt, könntest du eigentlich dein volles Potenzial ausschöpfen, was jedoch nicht geht, weil du deine ganze Energie brauchst, die schlammigen Hormone abzuwehren und zu überleben.
Klebst du dir auch manchmal ein Pflaster auf, bevor du dich geschnitten hast? Bearbeite in diesem Buch deine Ängste und du kannst auf Pflaster verzichten.
Was sind Gedanken und wieso beeinflussen sie unsere Gefühle?
Was genau läuft in unserem Körper ab, wenn wir denken und fühlen?
Und wie können wir alte Denk- und Gefühlsmuster ablegen, um endlich glücklich und befreit zu leben?
In diesem Arbeitsbuch kannst du dich fit machen, indem du beschränkende Glaubenssätze, negative Erinnerungen und traumatische Erlebnisse auf einfache Weise verabschiedest und los lässt.
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Veröffentlichung: | 13.08.2023 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 29,7 cm / B 21 cm / 462 g |
Seiten | 120 |
Art des Mediums | Buch |
Preis DE | EUR 19.99 |
Preis AT | EUR 19.99 |
Reihe | Reihe der doofen Bücher |
ISBN-13 | 978-3-384-00239-6 |
ISBN-10 | 3384002393 |
Über die Autorin
Als Juristin und Journalistin arbeitet Nicole Schwalbe schon seit vielen Jahren als Kinder- und Jugendbuchautorin ›Lilly Fröhlich‹. Sie ist in Hamburg geboren und aufgewachsen und vor vielen Jahren mit ihrer Familie nach Sachsen gezogen.Als Expertin für Lebensaufklärung hat sie ihren Fokus vor allem auf lebendige Aufklärungsliteratur gelegt, denn Aufklärung muss nicht staubtrocken sein.
Mia und ihr kleiner Pinguin Fridolin haben es bereits an die Wiener Staatsoper geschafft und ihr Band ›Andersrum - Mia und die Regenbogenfamilie‹ werden von der Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien (AJuM) der GEW und dem Deutschen Lesben- und Schwulenverband (LSVD) für Schulen empfohlen und für Schulungen genutzt.
2022 wartet die 5-fache Mutter mit ihrem Ratgeber ›Lebensdoof®‹ auf, der vielen Menschen helfen konnte, fit fürs Leben zu werden.