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Fuchs, Christine
So bist du achtsam
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und RĂ€ucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber.
So bist du achtsam
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und RĂ€ucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber.
RĂ€uchern im Rhythmus des Jahreskreises
Achtsam und bewusst die Jahreszeiten zu erleben, verbindet uns mit den KrĂ€ften der natĂŒrlichen Rhythmen. Zur Wintersonnwende, im beginnenden FrĂŒhjahr an MariĂ€ Lichtmess oder im Sommer an Johanni zu rĂ€uchern, löst uns von der Hektik und Schnelligkeit des Alltags, schenkt Energie und fĂŒhrt uns in die eigene Mitte.
7 Minuten RĂ€uchergenuss
Wer das wunderbare Ritual des RĂ€ucherns tĂ€glich genieĂt, tut sich selbst etwas Gutes und lernt die ganze Vielfalt der RĂ€ucherwelt kennen. Christine Fuchs stellt speziell abgestimmte RĂ€uchermischungen fĂŒr jeden einzelnen Tag der Woche vor. Denn nach dem kosmischen System von Sonne, Mond und Planeten hat jeder Wochentag eine eigene QualitĂ€t und zugehörige RĂ€ucherpflanzen und -stoffe.