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HAJESKI, NANCY J.
YOGA-ÜBUNGEN
Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zumEinstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Siebrauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenenZuhauses zu beginnen. Frisch, stilvoll und intensiv nutzbar, ist dies ein wunderschönillustrierter Leitfaden, der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfängerund erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht.