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Hattenberg, Kevin
Kevin Hattenberg, Jahrgang 1992, lebt mit seiner Ehefrau Lena in seiner Wahl- und Geburtsheimat Kiel. Der studierte Diplom-Psychologe arbeitet als Therapeut mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und als Stationspsychologe auf der Station B0 (Affektive Störungen, Essstörungen, Adipositas) der Schön Klinik Bad Bramstedt. Für seine Werte der sozialen Unterstützung und gesellschaftlichen wie auch individuellen Gesundheit tritt er nicht nur professionell, sondern auch künstlerisch ein.
Herr Tianxia und die Achtsamkeit
Im neuen Buch der Reihe Ratgeber Hattenberg begibt sich Herr Tianxia auf eine Reise zur Achtsamkeit durch das alte China.Achtsamkeit wirkt. Sie reduziert Stress und Anspannung bis hin zu depressiven und sonstigen Symptomen psychischen Leidens. Sie ist gleichermaßen eine Strategie zur Festigung der mentalen Gesundheit und zur Verhinderung von Rückfällen in allzu bekannte, alte Muster, welche mehr schaden als insgesamt nützen.
Benno und der Ruf des Kühlschranks
Benno leidet an Heißhunger- und Essattacken. Immer wieder hört er den Ruf des Kühlschranks. Auch diesmal. Was könnte ihm jetzt helfen?Das neue Buch der Reihe Ratgeber Hattenberg zeigt hilfreiche Strategien bei Heißhunger- und Essattacken.Die Reihe Ratgeber Hattenberg wurde 2023 von Dipl.