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Sofia Helbauer

Die Autorin, Sofia Helbauer, ist eine leidenschaftliche Köchin und Kreativgeist mit einem starken Drang, ihre Liebe zum Kochen mit anderen zu teilen. Nach Jahren des Experimentierens und des Sammelns von Erfahrungen in der Küche entschied sie sich, ihr Wissen und ihre Leidenschaft in einem Buch für Teenager und Anfänger festzuhalten. Ihr Ziel war es, eine unterhaltsame und zugängliche Sammlung von Rezepten zu erstellen, die nicht nur einfach nachzumachen sind, sondern auch mit visuellen Anleitungen und inspirierenden Tipps junge Köche ermutigen.
Arthrose Kochbuch

Arthrose Kochbuch

Köstlich essen – Schmerzen lindern – Lebensqualität steigernLeiden Sie unter Arthrose und möchten Ihre Beschwerden auf natürliche Weise lindern? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie! Es kombiniert aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse bei Arthrose.

Diabetiker Kochbuch für Anfänger

Diabetiker Kochbuch für Anfänger

Leckere Gerichte, die den Blutzucker stabilisieren und den Genuss nicht zu kurz kommen lassen!Eine bewusste Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei Diabetes Typ 1 und Typ 2. Mit diesem Diabetiker Kochbuch für Anfänger erhältst du eine große Auswahl an köstlichen, einfachen und gesunden Rezepten, die speziell darauf abgestimmt sind, den Blutzuckerspiegel zu senken und eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen.

Das XXL Fettleber Kochbuch

Das XXL Fettleber Kochbuch

Die richtige Ernährung für eine gesunde LeberEine Fettleber kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben und das Risiko für Diabetes, hohe Cholesterinwerte und Übergewicht erhöhen. Doch mit der richtigen Ernährung kannst du deine Leber entlasten, regenerieren und langfristig gesund halten.

Kochbuch für Teenager 5 Zutaten

Kochbuch für Teenager 5 Zutaten

Minimaler Aufwand, maximaler GeschmackBist du ein Teenager, der gerne kochen möchte, aber keine Lust auf komplizierte Rezepte hat? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Mit nur 5 Zutaten pro Rezept zauberst du leckere Gerichte, die schnell und einfach zuzubereiten sind.

Eisrezepte für Eismaschine

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Meine Liebsten Eisrezepte für die EismaschineEntdecke die Welt des selbstgemachten Eises wie in der Eisdiele! Mit unserem Kochbuch bieten wir eine Vielzahl von Rezepten für die beliebtesten Eissorten, Sorbets und Frozen Joghurts, die ganz einfach mit deiner Eismaschine zubereitet werden können.