Sofia Helbauer

Arthrose Kochbuch

- Köstliche und entzündungshemmende Rezepte für starke Gelenke – inkl. Farbfotos, 14-Tage-Ernährungsplan und Einkaufsliste für mehr Lebensqualität

ISBN: 978-3-819-76335-9

108 Seiten | € 27.99

Buch [Taschenbuch]

Erscheinungsdatum:

11.07.2025

Ratgeber

Sofia Helbauer

Arthrose Kochbuch

Köstliche und entzündungshemmende Rezepte für starke Gelenke – inkl. Farbfotos, 14-Tage-Ernährungsplan und Einkaufsliste für mehr Lebensqualität

5.0/5.00 bei 6 Reviews - aus dem Web

Köstlich essen – Schmerzen lindern – Lebensqualität steigern
Leiden Sie unter Arthrose und möchten Ihre Beschwerden auf natürliche Weise lindern? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie! Es kombiniert aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit leckeren, alltagstauglichen Rezepten – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse bei Arthrose.
Erfahren Sie, wie Sie mit gezielter Ernährung Entzündungen entgegenwirken, Ihre Gelenke stärken und Ihre Lebensfreude zurückgewinnen können – Schritt für Schritt, ganz ohne Verzicht.

Autorin:Sofia Helbauer

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	11.07.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 177 g
Seiten	108
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 27.99
Preis AT	EUR 27.99
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-819-76335-9
ISBN-10	381976335X

Über die Autorin

Die Autorin, Sofia Helbauer, ist eine leidenschaftliche Köchin und Kreativgeist mit einem starken Drang, ihre Liebe zum Kochen mit anderen zu teilen. Nach Jahren des Experimentierens und des Sammelns von Erfahrungen in der Küche entschied sie sich, ihr Wissen und ihre Leidenschaft in einem Buch für Teenager und Anfänger festzuhalten. Ihr Ziel war es, eine unterhaltsame und zugängliche Sammlung von Rezepten zu erstellen, die nicht nur einfach nachzumachen sind, sondern auch mit visuellen Anleitungen und inspirierenden Tipps junge Köche ermutigen.