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Gitta Jacob
Prof. Dr. med. Klaus Lieb ist seit 2007 Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz, seit 2018 auch wissenschaftlicher Geschäftsführer des Deutschen Resilienz Zentrums Mainz.
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In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb.
Manche Sätze treffen mitten ins Herz – und bleiben ein Leben lang.Dieses Buch versammelt 52 authentische Sätze, die aus einer ZEIT Online-Befragung stammen: Leser:innen haben geteilt, welche Worte aus der Psychotherapie sie geprägt haben. Diese echten Erkenntnisse werden greifbar gemacht – mit alltagsnahen Beispielen, spannenden psychologischen Hintergründen und Anregungen zum Nachdenken.
Zu viel Gefühl
Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psychotherapeutin Gitta Jacob warnt jedoch: Damit erreichen wir oft das Gegenteil.
Leben geht nur vorwärts
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen.
Ratgeber Schematherapie
Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Warum machen uns bestimmte Kleinigkeiten unfassbar ärgerlich, obwohl wir sonst meistens dazu neigen, es allen recht machen zu wollen? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen viele Menschen.
Ratgeber Schematherapie
Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Warum machen uns bestimmte Kleinigkeiten unfassbar ärgerlich, obwohl wir sonst meistens dazu neigen, es allen recht machen zu wollen? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen viele Menschen.
Ratgeber Schematherapie
Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Warum machen uns bestimmte Kleinigkeiten unfassbar ärgerlich, obwohl wir sonst meistens dazu neigen, es allen recht machen zu wollen? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen viele Menschen.
Schwierige Gesprächssituationen in Psychiatrie und Psychotherapie
Schwierige Gesprächssituationen mit psychisch kranken Menschen meistern –das nötige Wissen dazu, vermittelt Ihnen das Buch. Es gibt Ihnen praktische Anleitungen, wie Sie reagieren können, wenn der Patient z. B. bestimmte Themen meidet, unter einer akuten psychiatrischen Symptomatik leidet, fragwürdige Angaben macht, z.
Ratgeber Schematherapie
Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Oder warum machen uns bestimmte Kleinigkeiten unfassbar ärgerlich, obwohl wir sonst meistens dazu neigen, es allen recht machen zu wollen? Viele Menschen kennen wechselnde innere Zustände.