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Stefanie Jettka
Durch eigene Erfahrungen mit Herzstolpern und Angst weiß die Autorin, wie lähmend die Symptome sein können. Mit diesem Workbook möchte sie anderen Betroffenen helfen, ihre Ängste in den Griff zu bekommen, Vertrauen zum Körper aufzubauen und neue Sicherheit im Alltag zu finden – Schritt für Schritt.
Herzneurose in den Griff bekommen
Herzstolpern, Extrasystolen, das ständige Gefühl, das Herz könnte jeden Moment aus dem Takt geraten – wer das kennt, weiß, wie tief die Angst sitzen kann. Dieses Workbook richtet sich an alle, die unter Herzneurose leiden und endlich wieder Vertrauen in ihren Körper gewinnen möchten.