- Publikationen ca: 2
- Fragen & Antworten
Marit Kranich
Diabetes mellitus Typ II
Dieses Buch begleitet Menschen mit Typ-2-Diabetes (mit Insulin) im Alltag – fachlich fundiert, leicht verständlich und motivierend. Es bietet medizinisches Wissen, Ernährungstipps, praktische Alltagshilfen und anschauliche Grafiken. Ideal für alle, die aktiv und selbstbestimmt mit ihrer Diagnose leben möchten.
Leidest du an Diabetes und bist unsicher beim Essen?
Dieses Buch richtet sich an Menschen mit Typ-2-Diabetes (mit oder ohne Insulin), die ihre Ernährung alltagstauglich und gut strukturiert gestalten möchten.Neben fachlich fundierten Informationen erwarten Sie:– Nährstoffempfehlungen bei Diabetes– Tipps zur richtigen Lebensmittelauswahl– Die Tellerregel anschaulich erklärt– Grundlagen, die Sie im Blick behalten sollten– Einschätzung zu Nahrungsergänzungsmitteln– Tagespläne mit BE- und Nährstoffangaben– Rezept des Tages– Motivation: Gesunde Ernährung als stärkster AntriebIm zweiten Teil finden Sie über 50 alltagstaugliche Mahlzeiten – vom Frühstück über Brote, Snacks, Salate bis zum Abendessen.