Ausdauerlauf im Alter
Die Autoren dieses Buches sind langjährige Ausdauersportler. Unsere Absicht bestand darin, allen älter werdenden Sporttreibenden die Vorteile und auch Gefahren des Ausdauerlaufs zu vermitteln.Wir richten uns an jene, welche das 35. Lebensjahr überschritten haben und damit im Wettkampfreglement bereits zu den Alten zählen.