Lara Opfermann aus Braunschweig studierte Ernährungswissenschaften an den Universitäten in Bonn und Halle Saale mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin. Ihre Begeisterung gilt der Prävention und Gesundheitsförderung sowie der Ernährung als Medizin. Derzeit studiert sie Psychologie.
Mach deine Psyche stark!Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg.
Mach deine Psyche stark!Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg.
Seit Jahren ist bekannt, dass die Lebensumstände und Verhaltensweisen westlicher Länder zunehmend zu einer ungesunden Bevölkerung führen. Gerade in Deutschland scheinen die Hilfen der Krankenkassen, die Hinweise der Ernährungsinstitute und die Erkenntnisse der Wissenschaft aber nur wenig Gehör zu finden.