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Pape, Nicola
- Innenwelt: Gefühle & Gedanken Tagebuch - 12 Wochen Journaling
- Auf dem Weg zum positiven Selbstbild - negativ war gestern
In meinen psychologischen Kinderbüchern verarbeite ich teilweise meine eigenen Erfahrungen und beziehe speziell die Hilfen und Unterstützungen mit ein, die ich mir selber gewünscht hätte. Viel Wert lege ich auf die praktische Umsetzbarkeit der Übungen und das Verständnis für die Entwicklungsphasen heranwachsender Kinder.
Mein großer Wunsch ist die Achtsamkeit und der Respekt im Umgang mit Kindern sowie das rechtzeitige Erkennen von besonderen Bedürfnissen bei neurodivergenten Kindern.
Auf dem Weg zum positiven Selbstbild
Fühlst du dich manchmal ängstlich oder besorgt?Empfindest du Niedergeschlagenheit oder ein geringes Selbstwertgefühl?Fühlst du dich überfordert bei der Bewältigung deines Alltags?Ziehst du dich sozial zurück und fühlst dich isoliert?Spürst du einen Verlust von Hoffnung und Motivation?Dann sind es vielleicht die negativen Gedanken, die dich blockieren und dir zu schaffen machen.
Innenwelt: Gefühle & Gedanken Tagebuch - 12 Wochen Journaling
In den nächsten 12 Wochen lädt dich dieses liebevoll gestaltete Journal ein, jeden Tag einen Moment mit dir selbst zu verbringen. Zusätzlich zu der täglichen Reflexion gibt es Platz für Dankbarkeit und Selbstfürsorge. Am Ende jeder Woche und eines jeden Monats hast du die Möglichkeit für deinen persönlichen Rückblick.
Auf dem Weg zum positiven Selbstbild - negativ war gestern
Fühlst du dich manchmal ängstlich oder besorgt?Empfindest du Niedergeschlagenheit oder ein geringes Selbstwertgefühl?Fühlst du dich überfordert bei der Bewältigung deines Alltags?Ziehst du dich sozial zurück und fühlst dich isoliert?Spürst du einen Verlust von Hoffnung und Motivation?Dann sind es vielleicht die negativen Gedanken, die dich blockieren und dir zu schaffen machen.
Auf dem Weg zum positiven Selbstbild
Fühlst du dich manchmal ängstlich oder besorgt?Empfindest du Niedergeschlagenheit oder ein geringes Selbstwertgefühl?Fühlst du dich überfordert bei der Bewältigung deines Alltags?Ziehst du dich sozial zurück und fühlst dich isoliert?Spürst du einen Verlust von Hoffnung und Motivation?Dann sind es vielleicht die negativen Gedanken, die dich blockieren und dir zu schaffen machen.
Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt.Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen.
Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt.Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen.
Mit Liebe & Wissen Kompetenzen entwickeln / Mit Liebe & Wissen Kompetenz entwickeln - Band 1
Die innere Kraft ermöglicht uns, mit sicheren Schritten durchs Leben zu gehen und dabei Herausforderungen und Krisen zu meistern, statt an ihnen zu zerbrechen. Ressourcen unterstützen das persönliche Wachstum. Es sind Kompetenzen, Fähigkeiten, persönliche Eigenschaften und Stärken, die bewusst eingesetzt werden können, um Situationen zu beeinflussen.
Mikas Reise - Ein psychologisches Kinderbuch über das Verstehen und Verarbeiten von Emotionen mit Hintergrundwissen für Eltern & Bezugspersonen
Willkommen zu einer aufregenden Reise in die Welt der Gefühle! Begleite Mika auf einer einzigartigen Entdeckungsreise zu seinen Emotionen. Dieses besondere Kinderbuch wurde von einer erfahrenen Psychologin geschrieben, um Kindern und ihren Bezugspersonen wertvolle Werkzeuge und Hintergrundwissen im Umgang mit Emotionen zu bieten.
Mikas Reise - Ein psychologisches Kinderbuch über das Verstehen und Verarbeiten von Emotionen mit Hintergrundwissen für Eltern & Bezugspersonen
Willkommen zu einer aufregenden Reise in die Welt der Gefühle! Begleite Mika auf einer einzigartigen Entdeckungsreise zu seinen Emotionen. Dieses besondere Kinderbuch wurde von einer erfahrenen Psychologin geschrieben, um Kindern und ihren Bezugspersonen wertvolle Werkzeuge und Hintergrundwissen im Umgang mit Emotionen zu bieten.