Autor: Pelka, Christina

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Christina Pelka

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Aktuelle Bücher Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Christina Pelka ist Yogalehrerin, Resilienz- und Fitnesstrainerin sowie Ernährungscoach. Ihre Erfahrung aus diesen Bereichen fließt in ihre Arbeit als Autorin ein. Seit nunmehr fünfundzwanzig Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Balance und persönlicher Entfaltung. Christina lebt mit ihrem Mann in Hamburg und unterrichtet Kurse und Workshops online und offline in ihrem 2020 gegründeten Mind & Body Institut.

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Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Jonas’ Leben als erfolgreicher Anwalt wirkt perfekt. Bis ein Burnout alles verändert.Widerwillig folgt Jonas dem Rat seines Arztes und probiert Yoga aus. In einem kleinen Studio trifft er auf Viola, eine charismatische Yogalehrerin, die ihm den Weg zu einer völlig neuen Sicht auf sich selbst eröffnet.

  • Pelka, Christina
  • 2025-10-26
Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Jonas’ Leben als erfolgreicher Anwalt wirkt perfekt. Bis ein Burnout alles verändert.Widerwillig folgt Jonas dem Rat seines Arztes und probiert Yoga aus. In einem kleinen Studio trifft er auf Viola, eine charismatische Yogalehrerin, die ihm den Weg zu einer völlig neuen Sicht auf sich selbst eröffnet.

  • Pelka, Christina
  • 2025-10-18