Als Jonas zum Yoga kam und Atmen lernte

Jonas’ Leben als erfolgreicher Anwalt wirkt perfekt.
Bis ein Burnout alles verändert.
Widerwillig folgt Jonas dem Rat seines Arztes und probiert Yoga aus. In einem kleinen Studio trifft er auf Viola, eine charismatische Yogalehrerin, die ihm den Weg zu einer völlig neuen Sicht auf sich selbst eröffnet.
Das ist der Beginn einer unerwarteten Reise. Einer Reise zu sich selbst. Einer Reise zu mehr Achtsamkeit, Klarheit und innerer Balance.
Jedes Kapitel lädt mit einer Frage von der Matte zur eigenen Reflexion ein.
Ein berührender Roman über Selbstfindung, innere Stärke und die transformative Kraft des Yoga.
Mit Yoga- und Meditationsübungen zum Mitmachen, auch als Download verfügbar.