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Anni Prohaska
Sie lebt mit ihrem Lebensgefährten und ihrem Kater "Killa" in ostwestfälischen Bünde, Nahe Bielefeld.
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Wusstest du schon, dass unsere Schlafqualität nicht nur darüber entscheidet, ob wir tagsüber müde oder hellwach sind, sondern mitunter auchdarüber, ob wir schlank oder übergewichtig, oder gesund oder krank sind? In diesem Buch bekommst du hilfreiche Tipps, wie du deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kannst.
Ernährung bei Divertikulose
Divertikulose ist in den Industrieländern keine seltene Diagnose. Die Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Alter zu. Mit einer gesunden und angepassten Ernährung gelingt es, einer Divertikulitis entgegenzuwirken. Besonders bei Darmerkrankungen liegt der Fokus an der Ernährung.
Verbote sind verboten
Übergewicht, Adipositas und daraus resultierende, teils lebensbedrohliche Erkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch. Um diesen Folgeerkrankungen entgegenzuwirken, ist eine Gewichtsreduktion unverzichtbar. Viele scheitern aber an Diäten, die eh nichts bringen.