Cover: Das kleine Buch vom guten Schlaf
Anni Prohaska
Das kleine Buch vom guten Schlaf
- Wie du deinen Schlaf verbessern kannst
ISBN: 978-3-757-51295-8
32 Seiten | € 7.49
Buch [BF]
Erscheinungsdatum:
01.02.2023
Ratgeber
Anni Prohaska

Das kleine Buch vom guten Schlaf

Wie du deinen Schlaf verbessern kannst

Wusstest du schon, dass unsere Schlafqualität nicht nur darüber entscheidet, ob wir tagsüber müde oder hellwach sind, sondern mitunter auchdarüber, ob wir schlank oder übergewichtig, oder gesund oder krank sind? In diesem Buch bekommst du hilfreiche Tipps, wie du deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kannst. Tipps fürs Schlafzimmer, Bettausstattung und Abendroutinen.

Autorin: Anni Prohaska
Verlag:
epubli

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Veröffentlichung: 01.02.2023
Höhe/Breite/Gewicht H 20,5 cm / B 20,5 cm / 76 g
Seiten 32
Art des Mediums Buch [BF]
Preis DE EUR 7.49
Preis AT EUR 7.49
Auflage 3. Auflage
ISBN-13 978-3-757-51295-8
ISBN-10 3757512952
EAN/ISBN

Über die Autorin

Anni Prohaska, Jahrgang 1971 in Ungarn geboren. Seit 1989 lebt sie bereits im deutschsprachigen Raum, zunächst in Österreich, seit 2002 in Deutschland. Sie ist freiberufliche Ernährungsberaterin und Mitarbeiterin in einem der größten medizinischen Laboratorien in Deutschland.
Sie lebt mit ihrem Lebensgefährten und ihrem Kater "Killa" in ostwestfälischen Bünde, Nahe Bielefeld.

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