- Publikationen ca: 4
- Buchbewertungen ca: 3
- Gefolgt von 1 Nutzern
- Fragen & Antworten
Rapp, Ricarda
- Laufsport in der Schwangerschaft. Wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Implikationen
- Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis
Laufsport in der Schwangerschaft. Wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Implikationen
Bekannte Sportlerinnen wie Gesa Krause haben es bereits vorgemacht: Laufen in und nach der Schwangerschaft. Doch inwiefern kann ich das auch als HobbylĂ€uferin betreiben? Welche Risiken gibt es und was muss ich beachten, um dem ungeborenen Kind nicht zu schaden?Hier werden Ergebnisse wissenschaftlicher Studien gut lesbar zusammengefasst und die Konsequenzen fĂŒr das praktische Lauftraining aufgezeigt.
Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis
SchĂ€tzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer Plantarfasziitis, einer EntzĂŒndung der Sehnenplatte der FuĂsohle.
Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis
SchĂ€tzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer Plantarfasziitis, einer EntzĂŒndung der Sehnenplatte der FuĂsohle.
Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis
SchĂ€tzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei ist zu Beginn oft nicht klar, ob die plötzlich auftretenden Schmerzen direkt von einem Fersensporn verursacht werden oder eher von einer Plantarfasziitis, einer EntzĂŒndung der Sehnenplatte der FuĂsohle.