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Schäfer, Stefanie Carla
Stefanie Carla Schäfer inspiriert in ihren Büchern dazu, dem Herzen zu folgen und mit Freude den eigenen Weg zu gehen. Als Coach begleitet sie on- und offline besonders Frauen und veröffentlicht im Podcast "Happy Woman" Impulse und Interviews rund um die Themen Gefühle, persönliches Wachstum und eine bodenständige Spiritualität. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Somatic Experiencing Practitioner und lebt in Köln. Ihre vier im Scorpio Verlag erschienenen Bücher "Gefühle wollen gelebt werden: Entdecke deine Lebendigkeit", "Selbstliebe macht stark: So schließen Sie Freundschaft mit sich selbst", "NOW! Mit Freude den eigenen Weg gehen", "NOW! Im Einklang mit dem Gesetz der Anziehung" und "Achtsam leben: Wut – Das Tor zu deiner Kraft" fanden zahlreiche begeisterte Leserinnen und Leser.
Workshops, Blog und mehr unter: www.cardea-training.de
Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen
Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander übergehen sie oft ihre eigene Wahrnehmung, kommunizieren den Wunsch nach Distanz nicht klar oder schlucken Ärger über Grenzüberschreitungen herunter.
Happy Woman
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass „es doch irgendwie noch mehr geben muss“. Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben.
Happy Woman
Viele Frauen fühlen irgendwann im Leben, dass "es doch irgendwie noch mehr geben muss". Sie wünschen sich größere berufliche und private Erfüllung, mehr Sinn und Lebendigkeit statt Routine und wollen ihr Glück und eigene Lebensträume nicht länger zugunsten anderer verschieben.
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