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Süßmuth, Astrid
Astrid Süßmuth, Jahrgang 1972, ist Vertriebsingenieurin, Heilpraktikerin und Autorin verschiedener Bücher und Fachpublikationen zu den Themen Kräuterkunde, Brauchtum und Wandern. Einem breiten Publikum ist sie durch den kräuterkulturellen Radio-Talk „Habe die Ehre!“ bekannt geworden, ihr großes Wissen über Pflanzen, Kräuterbrauchtum und die reiche Sagenwelt von den Alpen bis zum Mittelmeer gibt sie auch in ihren beliebten Kräuterausbildungen weiter.
Die begeisterte Bergsteigerin lebt mit ihrer Familie in Oberbayern.
Nähere Informationen zur Autorin unter: www.astridsuessmuth.de
Naturheilkunde für einen guten Schlaf
Schlaf ist der wesentliche Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit, seelisch und körperlich so bedeutsam, dass guter Schlaf zum Lifestyle-Produkt avanciert ist. Völlig berechtigt angesichts der steigenden Zahl von Schlafstörungen. Für immer mehr Menschen ist wirklich guter Schlaf rar geworden – ein Zeitgeistphänomen.