Nicole Teschner ist Diplom-Biologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz), systemischer Coach, Team- und Konfliktcoach, NLP-Coach (DVNLP), Adv. NLP-Master (DVNLP), Supervisorin und Resilienztrainerin. In eigener Praxis supervidiert, coacht und therapiert sie Menschen mit Stress- und konfliktbedingten Schwierigkeiten und Störungen, wie z.B. Burnout, Depressionen, Panikstörungen, Zwängen und Traumata.
Werden Sie endlich Fein mit Ihrem NEIN! und beenden Sie Ihr Dauer-Jasagen! Was Sie mit diesem Intensivbuch zum Neinsagen lernen: •Warum Dauer-Ja sagen Sie krank und kaputt macht •Wie Sie Ihre Work-Life-Balance durch Nein sagen verbessern •Ihre Ursachen für ewiges Ja sagen •Wie Sie mehr Selbstwertgefühl bekommen, um leichter Nein sagen zu können •Wie Sie Selbstliebe lernen, um sich künftig selbstbewusst abgrenzen zu können •Wie Sie die Angst vor Ablehnung verlieren und nicht mehr permanent Ja sagen müssen •Wie Sie die Prägung hinter dem Dauer-Ja loswerden •Wie Sie durch Neinsagen mehr Leichtigkeit und Entspannung ins Leben bringen •Wie Sie Ihre Lebensqualität durch Neinsagen steigern können und nicht erst in Depression oder Frustration verfallen müssen •Wie Sie Ihr Mindset zum Neinsager verändern •Pfiffige Strategien für das Nein sagen •Wie Sie allmählich immer mehr Nein sagen lernen •Warum es für Ihre Kinder wichtig ist, dass Sie nein sagen •Erfolgsstrategien für das Neinsagen und sich abgrenzen Exklusive Highlights: •Selbstliebe lernen •Spiegelarbeit zur Selbstliebe •Selbstliebeprozess •Sich aus familiären Jasagen-Mustern lösen •Ungünstige Glaubenssätze auflösen •Warum ein Nein bei Kindern so wichtig ist •Heilung der Jasagen-Anteile und inneren Kinder •Innere Antreiber loswerden und Nein zu sich selbst sagen •Konkrete Arbeitsanleitungen Nicole Teschners Bücher verändern effektiv.
Dieses Trauerbewältigungsbuch begleitet Sie nach dem Tod eines lieben Menschen. Es hilft Ihnen, den Schock über das Versterben langsam zu lösen, Ihre Trauer immer mehr zuzulassen und zu fühlen, seiner/ihrer zu gedenken und nach angemessener Zeit langsam wieder 'zurück ins Leben' zu kommen.
Overcome perfectionism, stop procrastination, and cure burnout and panic attacks: Are you constantly stressed because you always worry about what you might have done wrong? Or do you already suffer from burnout, depression, or panic attacks because your perfectionism and fear of making mistakes have brought you there? Or do you even procrastinate because you are so afraid of making mistakes? Then put an end to it now! Be surprised how much you can overcome this with this guide: For many people, it is difficult to cope with mistakes.