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Voos, Dr. med. Dunja
Psychotherapeutin und Buchautorin.
Ihre jahrzehntelange Beschäftigung mit der Psychoanalyse
und auch mit eigenen Ängsten hat sie ganz eigene
Wege aus der Angst finden lassen. Sie teilt ihre Erkenntnisse
in ihrem Blog medizin-im-text.de, in Radio und
Fernsehen sowie in diesem Buch. Ihr Motto lautet: „Worte statt
Pillen.“ Auch verwirrende und spannungsgeladene psychische
Zustände lassen sich häufig allein durch gute und vor allem sinnstiftende Psychotherapie behandeln. Der Körper sollte dabei immer mit einbezogen werden. Dunja Voos lebt in Verden (Aller).
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Alleinsein oder dem Tod – es gibt unzählige Ängste, an denen Menschen leiden können. Wenn Angst oder Panikattacken jedoch scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden.
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
•Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben•Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres LebenWorte statt Pillen – tiefe Ängste verstehen und bewältigenWenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden.
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Alleinsein oder dem Tod – es gibt unzählige Ängste, an denen Menschen leiden können. Wenn Angst oder Panikattacken jedoch scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden.