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Autorin

Magdalena Zellner

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Aktuelle Bücher Feelgood Meal Prep
Leni, bekannt als @leni.isst, ist nicht nur leidenschaftliche Genießerin, sondern auch Ernährungsberaterin, die sich aufgrund persönlicher Erfahrungen intensiv mit den Themen Übergewicht, PCOS, Hashimoto und Insulinresistenz beschäftigt hat. Ein unerfüllter Kinderwunsch hat ihr Verhältnis zu Ernährung grundlegend verändert und sie dazu motiviert, sich zur Expertin für nährstoffreiche, antientzündliche Rezepte weiterzubilden. Heute teilt sie auf ihrem Instagram-Kanal alltagstaugliche, überwiegend pflanzenbasierte Meal-Prep-Gerichte und zeigt, dass gesunde Ernährung einfach, vielseitig und genussvoll sein kann.
Feelgood Meal Prep

Feelgood Meal Prep

Keine Zeit für gesundes Essen? In diesem Kochbuch der erfolgreichen Influencerin @leni.isst trifft eine wissenschaftlich fundierte, entzündungshemmende Ernährungsweise auf praktische Meal-Prep-Strategien, die den Alltag leichter und leckerer machen.Mit 60 unkomplizierten Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen bietet die Ernährungsberaterin eine praktische Lösung für stressfreies und ausgewogenes Kochen.

Feelgood Meal Prep

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