Cover: Das Kochbuch gegen Migräne
Tara Spencer
Das Kochbuch gegen Migräne
- Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte
ISBN: 978-3-864-70529-8
224 Seiten | € 17.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
15.03.2018
Kochbuch
Tara Spencer

Das Kochbuch gegen Migräne

Praktischer Ernährungsplan und 74 einfache Rezepte

4.4/5.00 bei 56 Reviews - aus dem Web

Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen – für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die „Trigger-Foods“ zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.


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Postleitzahl
Original TitelThe Migraine Relief Diet (Tara Spencer)
Veröffentlichung:15.03.2018
Höhe/Breite/GewichtH 23,5 cm / B 19,5 cm / 700 g
Seiten224
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 17.99
Preis ATEUR 18.50
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-864-70529-8
ISBN-103864705290
EAN/ISBN

Über den Autor

Tara Spencer ist Journalistin, Personal Trainer und zertifizierte Ernährungsspezialistin. Ihr Fokus liegt auf Ernährung, verbunden mit der natürlichen Behandlung von Krankheiten und Essstörungen. Dieses Buch hat sie in Zusammenarbeit mit der Association of Migraine Disorders geschrieben.

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