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Das Instant-Pot-Kochbuch

Kochen mit Dampf ist DAS Trendthema in der Küche. Mit dem Instant Pot und seinen Programmen sind im Handumdrehen gesunde, leichte Rezepte zubereitet – mit vollwertigen Zutaten, vitaminschonend, von leckeren Frühstücksideen über herzhafte Eintöpfe bis hin zu opulenten Desserts u.

Randolph, Laurel
2017-10-19

Survival Hacks

Survival-Experte Creek Stewart zeigt in diesem Buch, wie man alltägliche Gegenstände in wertvolle Lebensretter verwandelt. Die Survival Hacks sind reichhaltig illustriert, sodass sie jederzeit leicht nachgemacht werden können – sei es im Garten, beim Camping oder auch mitten im Wald.

Stewart, Creek
2017-02-28

Das verstaatlichte Kind

Spätestens seit Lockdown und Schulausfall hinterfragen Eltern den Sinn vieler Maßnahmen rund um Schule und Kindeswohl. Zu Recht. Psychotherapeutin Gunda Frey warnt: „Wir erschaffen eine traumatisierte Generation!“ Kinder werden heute von Geburt bis Schulabschluss den Zwängen eines auf „Funktionieren“ optimierten Systems ausgesetzt – Rücksichtnahme auf ihre Bedürfnisse: meist Fehlanzeige! Das Ergebnis: Kinder, denen Eltern, Erzieher und Lehrer nicht das ermöglichen, was gut, gesund und nötig wäre.

Frey, Gunda
2022-07-07

Handling Shit

SHIT steht für Stress, Heuchler, Idioten und Temperamente – die wichtigsten Verursacher von belastenden Situationen im Berufs- und Privatleben. Der Unternehmer und Coach Dr. Frederik Hümmeke vermittelt dem Leser in „Handling SHIT“ leicht erlernbare Strategien, um SHIT-Situationen zu verstehen, zu entschärfen … und sogar zum eigenen Vorteil zu nutzen.

Hümmeke, Frederik
2021-05-13

Das Rizzo-Konzept

Polizeicoach und Verhandlungsexpertin Sabrina Rizzo nimmt ihre Leser mit hinter die Kulissen ihrer Tätigkeit und vermittelt dabei ihre ultimative Verhandlungstechnik. „Ob beim Einschätzen eines Gefahrenpotenzials oder in einer Verhandlung: Das Wichtigste ist es, zu wissen, was mein Gegenüber gerade denkt.

Rizzo, Sabrina
2023-04-06

Das Kochbuch gegen Migräne

Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen – für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen.

Spencer, Tara
2018-03-15

Das Fett-weg-Kochbuch

125 einfache, leckere und extrem figurfreundliche Rezepte von Fitness-Experte Yuri Elkaim. Die einzigartige Ernährungsweise in diesem Buch regt unseren Stoffwechsel an und macht uns dauerhaft schlank und fit. Wir erfahren, wie wir unsere Ernährung auf unsere individuellen Bedürfnisse abstimmen, um beste Effekte zu erzielen.

Jacobs, Christina
2017-05-16

Das Rizzo-Konzept

Polizeicoach und Verhandlungsexpertin Sabrina Rizzo nimmt ihre Leser mit hinter die Kulissen ihrer Tätigkeit und vermittelt dabei ihre ultimative Verhandlungstechnik. "Ob beim Einschätzen eines Gefahrenpotenzials oder in einer Verhandlung: Das Wichtigste ist es, zu wissen, was mein Gegenüber gerade denkt.

Rizzo, Sabrina
2023-04-06

Scheiß auf Selbstoptimierung

„Dein Leben ist (fast) perfekt. Du hast einen super Job und eine coole Familie. Du bist bewundernswert selbstoptimiert, machst Yoga und Meditation, affirmierst und visualisierst. Und doch fühlst du dich oft leer. Müde. Selbstverloren. Deine Lust am Leben? Irgendwo auf der Strecke geblieben.

Wieser-Weber, Vaya
2022-11-17

Scheiß auf Selbstoptimierung

"Dein Leben ist (fast) perfekt. Du hast einen super Job und eine coole Familie. Du bist bewundernswert selbstoptimiert, machst Yoga und Meditation, affirmierst und visualisierst. Und doch fühlst du dich oft leer. Müde. Selbstverloren. Deine Lust am Leben? Irgendwo auf der Strecke geblieben.

Wieser-Weber, Vaya
2022-11-17

Das Autoimmun-Kochbuch

Für viele Menschen mit Autoimmun-Erkrankungen ist „Paleo“ nicht ausreichend, um ihre Beschwerden zu lindern. Hier kommt das Autoimmun-Protokoll (AIP) ins Spiel – eine Variante von Paleo, bei der zusätzlich für einige Zeit zum Beispiel auf Eier, Nüsse und Samen sowie Nachtschattengewächse verzichtet wird.

Alt, Angie
2017-02-14

Boost - Denken wie Elon Musk und Co

Was haben Elon Musk, Steve Jobs, Albert Einstein und viele Raketenwissenschaftler gemeinsam? Sie haben alte, ausgetretene Pfade verlassen, es gewagt, Sachverhalte völlig neu zu denken, und damit die Welt revolutioniert. Ozan Varol, selbst lange Zeit als Raketenwissenschaftler tätig, will dem Leser diese Erfolg versprechende, so ganz andere Art des Denkens nahebringen.

Varol, Ozan
2021-06-17

Suppen-Detox - Das Kochbuch

Der Gesundheitstrend frisch aus New York: Souping. Suppen versorgen unseren Körper mit Unmengen an Vitaminen und Nährstoffen. Sie helfen beim Abnehmen und können als Grundlage für einen weiteren Trend dienen: Detox. Suppen entgiften auf vitaminreiche und gesunde Weise.

Irgang, Birgit
2017-04-27

Zwölfeinhalb Soft Skills für beruflichen Erfolg

Vom elterlichen Spirituosenladen bis an die Spitze einer Agentur, die zahlreiche US-Unternehmen wie Snap, Facebook und Twitter berät: Wie hat Gary Vaynerchuk das geschafft? Mit maximalem Einsatz? Mit ausgefahrenen Ellenbogen? Die Antwort wird Sie überraschen: mit Dankbarkeit, Selbsterkenntnis, Empathie, Freundlichkeit … mit dem Fokus auf Soft Skills.

Vaynerchuk, Gary
2022-05-19

Cyberf*cked

„Ich mag verdammen, was du sagst, aber ich werde mein Leben dafür einsetzen, dass du es sagen darfst!“ Der Geist dieses bekannten Voltaire-Zitats hat es leider nicht in die sozialen Medien der Neuzeit geschafft. Auf Facebook, Twitter und Co gilt das Primat der eigenen Meinung.

Herger, Mario
2022-11-10

Die perfekte Bewerbung

„Die perfekte Bewerbung“ von Jochen Mai widmet sich dem Einstieg in die berufliche Laufbahn: der erfolgreichen Bewerbung. Es beginnt mit den Basics: Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Motivationsschreiben, Anlagen – Bewerbungsunterlagen müssen professionell und vollständig sein, der Adressat muss aber auch die für ihn wichtigen Punkte schnell und einfach finden.

Mai, Jochen
2022-12-08

Fit fürs Vorstellungsgespräch

Traumjob voraus, die Einladung zum Vorstellungsgespräch ist da – jetzt ist professionelles Handeln angesagt. Lassen Sie sich von Karriere-Experte Jochen Mai dabei helfen: Schritt für Schritt führt er Sie durch den Ablauf eines Vorstellungsgesprächs und zeigt, wie Sie diese Herausforderung mit Bravour meistern können.

Mai, Jochen
2022-12-08

Ich verdiene mehr!

Wer arbeitet, der will auch etwas verdienen. Und wie viel man verdient, hängt nicht nur von Schulabschluss, Ausbildung und Berufserfahrung ab, sondern auch davon, wie gut man sein Gehalt verhandeln kann. Jochen Mai steht in seinem Blog „Karrierebibel“ jeden Monat vier Millionen Lesern mit Rat und Tat in Sachen Beruf und Karriere zur Seite.

Mai, Jochen
2022-12-08

Du bist dein Erfolg!

Karriere ist nicht gleich Karriere, denn viele sind gefangen in Tätigkeiten, die sie entweder nicht ausfüllen oder aber überfordern. Wer sich in seiner Karriere voll und ganz verwirklichen will, sollte sich selbst so gut wie möglich kennen. Denn nur wer sich selbst gut kennt, kann seine Potenziale nutzen und entfalten, sich Ziele setzen und erreichen und vor allem sich permanent weiterentwickeln.

Mai, Jochen
2023-10-26

Du bist dein Erfolg!

Mai, Jochen
2023-10-26

Jobwechsel – jetzt!

Viele Arbeitnehmer fühlen sich in ihrem Job unwohl, scheuen aber einen Arbeitsplatzwechsel. Denn dieser Schritt ist immer auch ein Sprung ins Ungewisse. Komme ich vom Regen in die Traufe? Wird es danach wirklich besser? Worauf muss ich achten? Und wie finde ich einen Job, der perfekt zu mir passt? Karriereprofi Jochen Mai beantwortet in Band 5 seiner „Karrierebibel-Bibliothek“ alle wichtigen Fragen rund um den Jobwechsel: von der Entscheidung zur Veränderung aus den richtigen Gründen über die Vorbereitung des Karriereschritts und das Finden eines passenden Jobs bis hin zur Bewerbung und der Unterschrift auf dem neuen Arbeitsvertrag.

Mai, Jochen
2023-04-20

Wie man Meinung macht

Täglich müssen wir Menschen beeinflussen und überreden – ob zu Hause oder am Arbeitsplatz. Aber das ist nicht immer einfach. „Wie man Meinung macht“ beschreibt die sechs Schritte, die Sie befolgen können, um jedermann jederzeit zu überzeugen.

Horton, Simon
2023-02-16

Boost - Denken wie Elon Musk und Co

Varol, Ozan
2021-06-17

Zwölfeinhalb Soft Skills für beruflichen Erfolg

Vaynerchuk, Gary
2022-05-19

Das verstaatlichte Kind

Spätestens seit Lockdown und Schulausfall hinterfragen Eltern den Sinn vieler Maßnahmen rund um Schule und Kindeswohl. Zu Recht. Psychotherapeutin Gunda Frey warnt: "Wir erschaffen eine traumatisierte Generation!" Kinder werden heute von Geburt bis Schulabschluss den Zwängen eines auf "Funktionieren" optimierten Systems ausgesetzt – Rücksichtnahme auf ihre Bedürfnisse: meist Fehlanzeige! Das Ergebnis: Kinder, denen Eltern, Erzieher und Lehrer nicht das ermöglichen, was gut, gesund und nötig wäre.

Frey, Gunda
2022-07-07

Cyberf*cked

Herger, Mario
2022-11-10

Wie man Meinung macht

Täglich müssen wir Menschen beeinflussen und überreden – ob zu Hause oder am Arbeitsplatz. Aber das ist nicht immer einfach. "Wie man Meinung macht" beschreibt die sechs Schritte, die Sie befolgen können, um jedermann jederzeit zu überzeugen. Dieser praxiserprobte Ratgeber des Verhandlungs-Experten Simon Horton basiert auf Erkenntnissen aus der Psychologie, der Neurowissenschaft und der Wirtschaftsforschung.

Horton, Simon
2023-02-16

Fit fürs Vorstellungsgespräch

Mai, Jochen
2022-12-08

Die perfekte Bewerbung

Band 2 von Jochen Mais "Karrierebibel-Bibliothek" widmet sich dem Einstieg in die berufliche Laufbahn: der erfolgreichen Bewerbung. Es beginnt mit den Basics: Anschreiben, Lebenslauf, Deckblatt, Motivationsschreiben, Anlagen – Bewerbungsunterlagen müssen professionell und vollständig sein, der Adressat muss aber auch die für ihn wichtigen Punkte schnell und einfach finden.

Mai, Jochen
2022-12-08

Ich verdiene mehr!

Wer arbeitet, der will auch etwas verdienen. Und wie viel man verdient, hängt nicht nur von Schulabschluss, Ausbildung und Berufserfahrung ab, sondern auch davon, wie gut man sein Gehalt verhandeln kann. Jochen Mai steht in seinem Blog "Karrierebibel" jeden Monat vier Millionen Lesern mit Rat und Tat in Sachen Beruf und Karriere zur Seite.

Mai, Jochen
2022-12-08

Jobwechsel – jetzt!

Viele Arbeitnehmer fühlen sich in ihrem Job unwohl, scheuen aber einen Arbeitsplatzwechsel. Denn dieser Schritt ist immer auch ein Sprung ins Ungewisse. Komme ich vom Regen in die Traufe? Wird es danach wirklich besser? Worauf muss ich achten? Und wie finde ich einen Job, der perfekt zu mir passt? Karriereprofi Jochen Mai beantwortet in Band 5 seiner "Karrierebibel-Bibliothek" alle wichtigen Fragen rund um den Jobwechsel: von der Entscheidung zur Veränderung aus den richtigen Gründen über die Vorbereitung des Karriereschritts und das Finden eines passenden Jobs bis hin zur Bewerbung und der Unterschrift auf dem neuen Arbeitsvertrag.

Mai, Jochen
2023-04-20

Die ganze Wahrheit über Erfolg

Der bekannte Karriereexperte Jochen Mai stellt Ihnen im sechsten Band der „Karrierebibel-Bibliothek“ die zwölf Faktoren vor, die Ihren Erfolg im Berufsleben maßgeblich beeinflussen. Vom Glauben an sich selbst über Leidenschaft und Disziplin bis hin zu Selbstkritik und dem Aufbau eines schlagkräftigen Netzwerks: Diese Regeln sind allgemeingültig und für jedes Berufsleben unverzichtbar! Mai erklärt, worauf Sie achten müssen, welche Stolpersteine es zu umgehen gilt und warum es sich zum Beispiel lohnt, sich selbst treu zu bleiben.

Mai, Jochen
2023-08-24

Die ganze Wahrheit über Erfolg

Der bekannte Karriereexperte Jochen Mai stellt Ihnen im sechsten Band der "Karrierebibel-Bibliothek" die zwölf Faktoren vor, die Ihren Erfolg im Berufsleben maßgeblich beeinflussen. Vom Glauben an sich selbst über Leidenschaft und Disziplin bis hin zu Selbstkritik und dem Aufbau eines schlagkräftigen Netzwerks: Diese Regeln sind allgemeingültig und für jedes Berufsleben unverzichtbar! Mai erklärt, worauf Sie achten müssen, welche Stolpersteine es zu umgehen gilt und warum es sich zum Beispiel lohnt, sich selbst treu zu bleiben.