einfach vegan - eiweißreich genießen

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Sich genussvoll vegan UND eiweißreich ernähren – natürlich geht das! Wichtig ist, dass wir Lebensmittel, die viele essenzielle Aminosäuren enthalten, intelligent zusammenstellen, sodass unser Körper die für alle Lebensfunktionen wichtigen Eiweiße bilden kann. Nüsse, Saaten, Hülsenfrüchte und Pilze spielen hierbei eine große Rolle.

In seinem neuesten Buch der »einfach vegan«-Reihe zeigt Ihnen der bekannte Vegan-Koch Roland Rauter abwechslungsreiche, ausgewogene und raffinierte Gerichte, mit denen es Ihnen und Ihren Lieben vom Frühstück bis hin zum Abendbrot garantiert an nichts mangeln wird.

Entdecken Sie die gesunde Vielfalt der pflanzlichen Eiweiße!

Autor:

Rauter, Roland

Verlag:

Schirner Verlag

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Veröffentlichung:	09.10.2015
Höhe/Breite/Gewicht	H 23 cm / B 19 cm / -
Seiten	232
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 19.95
Preis AT	EUR 20.60
ISBN-13	978-3-843-41209-4
ISBN-10	384341209X

Über den Autor

Roland Rauter ist gelernter Koch und seit Jahren Veganer aus Überzeugung. Mit seinen Büchern möchte er zeigen, dass die vegane Ernährung eine genussvolle Alternative zum Verzehr von tierischen Produkten ist. Außerdem veröffentlicht Roland Rauter im 'Engelmagazin' und in seinem Blog regelmäßig neue Rezepte. www.rolandrauter.at