Cover: Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch
Alicja Kurzius
Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch
- 70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich
ISBN: 978-3-742-32215-9
192 Seiten | € 22.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
18.10.2022
Kochbuch
Alicja Kurzius

Insulinresistenz natürlich behandeln – Das Kochbuch

70 gesunde und zuckerfreie Rezepte. Richtige Ernährung für die Diabetes-Typ-2-Prävention. Für Frühstück, Hauptgerichte, Desserts. Alltagstauglich

4.5/5.00 bei 36 Reviews - aus dem Web

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG GEGEN INSULINRESISTENZ

Übergewicht, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit, ständiges Hungergefühl, Kopfschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch – das alles können Symptome der weitverbreiteten Stoffwechselstörung Insulinresistenz sein. Bei einer Insulinresistenz entwickeln die körpereigenen Zellen eine verringerte Insulinempfindlichkeit, die zu verschiedenen Krankheiten wie Diabetes Typ 2 führen kann. Allerdings kann durch eine ausgewogene und blutzuckerstabilisierende Ernährung diese Resistenz oft vollständig rückgängig gemacht werden. Alicja Kurzius ist selbst Betroffene und zeigt dir in diesem Kochbuch, wie du mit gesunden Lebensmitteln insulinresistenzkonforme Mahlzeiten zubereitest und so deinen Insulinspiegel in den Griff bekommst. 70 einfache, leckere und zuckerarme Rezepte mit Nährwertangaben erleichtern die Ernährungsumstellung und praktische Tipps unterstützen dich beim Abnehmen. Für ein beschwerdefreies Leben ohne Insulinresistenz!!


Autor:
Kurzius, Alicja
Verlag:
riva

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Postleitzahl
Veröffentlichung:18.10.2022
Höhe/Breite/GewichtH 24 cm / B 17 cm / -
Seiten192
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.70
ISBN-13978-3-742-32215-9
ISBN-10374232215X
EAN/ISBN

Über den Autor

Alicja Kurzius ist Ergotherapeutin mit Spezialisierung auf die Arbeit mit Insulinresistenz- und Hyperinsulinämie-Betroffenen. Sie hat das erste Insulinresistenz-Projekt in Deutschland mit mehreren Selbsthilfegruppen auf Facebook gegründet, das von diversen Spezialisten begleitet wird, darunter Ärzte, Ernährungsberater und Biologen. Alicja Kurzius ist selbst von Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, PCO-Syndrom sowie Hyperandrogenämie betroffen. insulinresistenz.club

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