Emily English

Live to Eat

- Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist

ISBN: 978-3-745-93038-2

240 Seiten | € 28.00

Buch [Gebundenes Buch]

Erscheinungsdatum:

25.06.2025

Kochbuch

Emily English

Live to Eat

Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist

Platz 56 der Bestenliste Kochbuch

4.8/5.00 bei 22 Reviews - aus dem Web

Leben, um zu genießen!

Gesunde Ernährung – ein lästiges Muss? Viele verbinden eine gesunde Ernährung mit Verzicht, strengen Diäten und wenig Genuss. Doch was, wenn gesundes Essen stattdessen einfach, lecker und alltagstauglich wäre?

Emily English macht es möglich! Die junge Ernährungswissenschaftlerin räumt mit einseitigen Food-Trends auf und zeigt, wie eine bewusste und ausgewogene Ernährung zu einer selbstverständlichen und leckeren Gewohnheit wird.

Genial und nährstoffreich: über 80 Gerichte, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch alles bieten, was Leib und Seele brauchen
Genussmomente für jeden Tag: alltagstaugliche und einfache Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, die einfach vor- und schnell zubereitet sind
Mehr als nur Essen: Know-how zu wichtigen Nährstoffen, gesunden Routinen und der Erstellung von ausgewogenen Essensplänen

So wird ein gesunder Lebensstil zum Kinderspiel!

Autorin:Emily English

Verlag:

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

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Veröffentlichung:	25.06.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 25,2 cm / B 19,5 cm / 1022 g
Seiten	240
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 28.00
Preis AT	EUR 28.80
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-745-93038-2
ISBN-10	374593038X

Über die Autorin

Diäten und Verzicht? Fehlanzeige! Emily English steht für eine Ernährungsphilosophie, die Genuss und Wohlbefinden vereint, und verkörpert einen gesunden sowie ausgewogenen Lebensstil. Auf Social Media teilt sie unter dem Namen @emthenutritionist kreative Rezepte mit ihren über 2,5 Millionen Follower*innen. Dabei begeistert die studierte Ernährungswissenschaftlerin mit alltagstauglichen, nährstoffreichen Gerichten, die nicht nur gesund, sondern vor allem lecker sind. Ihr Motto: Essen soll Freude machen, ohne Verzicht!