Thomas Gundlach
Magisch Basisch - Diese Rezepte gelingen im Nu - Schnelle und leckere, rein basische Rezepte
ISBN: 978-3-753-17223-1
144 Seiten | € 27.99
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
07.03.2021
Kochbuch
Thomas Gundlach
Magisch Basisch - Diese Rezepte gelingen im Nu - Schnelle und leckere, rein basische Rezepte
Magisch Basisch: Dein Begleiter in ein neues, vitaleres und besseres Leben - Damit der Start zu mehr Wohlbefinden und in eine gesündere Ernährung gelingt!
Fühlst Du Dich in letzter Zeit oft müde, schlapp und erschöpft? Hast Du ständig störende Kopfschmerzen? Leidest Du vermehrt unter quälenden Magenschmerzen, einem Völlegefühl oder unter unschönen Hautunreinheiten? Schon beim geringsten Windhauch fängt Deine Nase an zu laufen? Vielleicht kommen sogar noch chronische Beschwerden wie Gelenk- oder Muskelschmerzen hinzu? All diese Symptome können auf eine Übersäuerung des Körpers hindeuten. Der Schlüssel für ein gesünderes und besseres Lebensgefühl: die basische Ernährung.
Magisch Basisch hilft Dir dabei, Deinen Stoffwechsel besser zu verstehen und ihn wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Möchtest Du Dich bewusster ernähren, dann gehört dieses Werk in Dein Bücherregal.
Das erwartet Dich in diesem Kochbuch für basische Ernährung
Dieser Ratgeber beantwortet Dir alle wichtigen Fragen rund um das Thema Säure-Basen-Haushalt, damit Du gut informiert in ein gesünderes Leben starten kannst:
-Säure-Basen-Haushalt – was ist das überhaupt?
-Welche Krankheiten können durch eine Übersäuerung des Körpers entstehen?
-Wie hilft die basische Ernährung dabei, Beschwerden zu lindern?
-Welche Lebensmittel gelten als basisch und welche als sauer?
-Was bedeuten die Begriffe „gute“ und „schlechte Säurebildner“?
-Gibt es basische Snacks oder ist Naschen nun verboten?
-Kräutertee, Fruchtsaft, Kaffee – welche Getränke sind basisch?
Kein Stress – weder beim Einkaufen noch beim Kochen
Alle Zutaten sind erschwinglich und im Supermarkt erhältlich. Zudem beträgt die reine Arbeitszeit bei allen Rezepten maximal 30 Minuten – perfekt also für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen möchten.
Sichere Dir gleich Dein persönliches Exemplar des Magisch-Basisch-Kochbuchs und lasse Dich verzaubern von der Superkraft der basischen Ernährung.
Fühlst Du Dich in letzter Zeit oft müde, schlapp und erschöpft? Hast Du ständig störende Kopfschmerzen? Leidest Du vermehrt unter quälenden Magenschmerzen, einem Völlegefühl oder unter unschönen Hautunreinheiten? Schon beim geringsten Windhauch fängt Deine Nase an zu laufen? Vielleicht kommen sogar noch chronische Beschwerden wie Gelenk- oder Muskelschmerzen hinzu? All diese Symptome können auf eine Übersäuerung des Körpers hindeuten. Der Schlüssel für ein gesünderes und besseres Lebensgefühl: die basische Ernährung.
Magisch Basisch hilft Dir dabei, Deinen Stoffwechsel besser zu verstehen und ihn wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Möchtest Du Dich bewusster ernähren, dann gehört dieses Werk in Dein Bücherregal.
Das erwartet Dich in diesem Kochbuch für basische Ernährung
Dieser Ratgeber beantwortet Dir alle wichtigen Fragen rund um das Thema Säure-Basen-Haushalt, damit Du gut informiert in ein gesünderes Leben starten kannst:
-Säure-Basen-Haushalt – was ist das überhaupt?
-Welche Krankheiten können durch eine Übersäuerung des Körpers entstehen?
-Wie hilft die basische Ernährung dabei, Beschwerden zu lindern?
-Welche Lebensmittel gelten als basisch und welche als sauer?
-Was bedeuten die Begriffe „gute“ und „schlechte Säurebildner“?
-Gibt es basische Snacks oder ist Naschen nun verboten?
-Kräutertee, Fruchtsaft, Kaffee – welche Getränke sind basisch?
Kein Stress – weder beim Einkaufen noch beim Kochen
Alle Zutaten sind erschwinglich und im Supermarkt erhältlich. Zudem beträgt die reine Arbeitszeit bei allen Rezepten maximal 30 Minuten – perfekt also für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen möchten.
Sichere Dir gleich Dein persönliches Exemplar des Magisch-Basisch-Kochbuchs und lasse Dich verzaubern von der Superkraft der basischen Ernährung.
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| Veröffentlichung: | 07.03.2021 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 24 cm / B 17 cm / 507 g |
| Seiten | 144 |
| Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
| Preis DE | EUR 27.99 |
| Preis AT | EUR 27.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-753-17223-1 |
| ISBN-10 | 3753172235 |
Über den Autor
Thomas Gundlach ist Ernährungsberater und beschäftigt sich seit frühster Kindheit an, mit den unterschiedlichen Ernährungstypen und ihren daraus ableitbaren Krankheiten. Durch eine Broschüre bei seinem Hausarzt, setzte er sich intensiv mit der basischen Ernährung auseinander und erkannte ihre immensen Vorteile und gesundheitsfördernden Eigenschaften. Hierzu entstand sein erstes Werk "Magisch Basisch", in welchem er sich das Ziel setzte, nach aktuellem Stand, 100% leckere, schnelle und rein basische Rezepte einer breiten Leserschaft zur Verfügung zu stellen, um so seinen Beitrag, zu einer gesünderen Ernährung für alle zu leisten.
