Stefan Rhein
Stefans Kochbuch I
- Gesunde, schnelle & einfache Rezepte
ISBN: 978-3-750-45270-1
270 Seiten | € 16.90
Buch [Taschenbuch]
Dieses Buch gehört zur Reihe Stefans Kochbücher und der Ernährungsratgeber und enthält ca. 3 Folgen.
Erscheinungsdatum:
19.02.2020
Kochbuch
Stefan Rhein
Stefans Kochbuch I
Gesunde, schnelle & einfache Rezepte
3.2/5.00 bei 15 Reviews - aus dem Web
"Sich gesund ernähren und dabei Gutes tun." So könnte man das Motto von Stefans Kochbüchern umschreiben. 100 % des Reinerlöses werden an wohltätige Zwecke gespendet.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süß, höherer Proteinanteil).
Das zweite Kochbuch enthält zudem eine große Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.
An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.
Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die
einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süß, höherer Proteinanteil).
Das zweite Kochbuch enthält zudem eine große Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.
An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.
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| Veröffentlichung: | 19.02.2020 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 396 g |
| Seiten | 270 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 16.90 |
| Preis AT | EUR 17.40 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Stefans Kochbücher und der Ernährungsratgeber 1 |
| ISBN-13 | 978-3-750-45270-1 |
| ISBN-10 | 3750452709 |
Über den Autor
Zum Autor Stefan Rhein: Der gebürtige Koblenzer ist im Hauptberuf Polizist und nebenher seit mehr als 30 Jahren als Ernährungsberater, Kursleiter (u.a. Kochkurse) und Trainer tätig. Darüber hinaus hält er regelmäßig Vorträge zum Thema Ernährung, u.a. beim Sportbund Rheinland.
