1 / Der Weg zu Stärke und Disziplin: Deine ersten Schritte im Karate.

Garyu Kyokushin Karate

Willkommen zu deinem Karate-Buch! Dieses Buch bietet dir eine Schritt-für-Schritt-
Anleitung, wie du im Karate starten kannst und dich bis zum 5. Kyu, dem zweiten gelben
Gürtel, hocharbeitest. Diese Stufen sind die Anfängergrade im Kyokushin Karate.
In jedem Abschnitt findest du erklärende Texte, die dir die Techniken und Prinzipien des
Karate näherbringen. Wenn zu einem bestimmten Thema ein Erklärvideo verfügbar ist,
findest du daneben einen QR-Code. Scanne diesen QR-Code einfach mit deinem Smartphone
oder Tablet, und du wirst direkt zum entsprechenden Video weitergeleitet.
Das Ziel dieses Buches ist es, dir nicht nur die physischen Techniken des Karate
beizubringen, sondern auch die Werte und Disziplin, die diese Kampfkunst ausmachen. Du
wirst lernen, wie du deine Kraft und Energie kontrollierst, wie du Respekt und Höflichkeit
gegenüber deinen Trainingspartnern zeigst und wie du innere Ruhe und Konzentration
entwickelst.
Ich wünsche dir viel Spass und viele sportliche Stunden mit diesem Buch. Möge dein Karate-
Training dich stark und diszipliniert machen.
Osu,
Sensei Yves Mathis

Autor:Yves Mathis

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	14.01.2025
Höhe/Breite/Gewicht	H 29,7 cm / B 21 cm / 223 g
Seiten	68
Art des Mediums	Buch [BE]
Preis DE	EUR 45.00
Preis AT	EUR 45.00
Auflage	4. Auflage
Reihe	1 1
ISBN-13	978-3-818-77370-0
ISBN-10	381877370X

Über den Autor

2009 erfüllte ich mir meinen Traum und eröffnete mein erstes Dojo in Trimmis. 2017 folgte eine weitere Schule im Engadin, und 2018 kam eine in Wädenswil hinzu. Jedes Dojo ist ein Ort, an dem Karatekas nicht nur Techniken, sondern auch die Werte von Respekt, Disziplin und innerer Stärke erlernen.

Mit meinen Büchern möchte ich meinen Schülern ermöglichen, auch zu Hause Karate zu üben. Klare Anleitungen und ergänzende Inhalte helfen, komplexe Techniken besser zu verstehen und selbstständig zu trainieren. Mein Ziel ist es, Karate für Kinder und Erwachsene gleichermaßen zugänglich und verständlich zu machen.

Ich hoffe, dass meine Bücher Freude bereiten und Karatekas optimal auf ihre Prüfungen vorbereiten.

Osu, domo arigato!
Sensei Yves Mathis