Heilende Wickel.
Lavendelwickel bei Husten, eine Quarkauflage bei Gelenkentzündung – die Heilkraft von Wickeln und Auflagen ist altbewährt. Gerda Zölle bietet in diesem Buch kompaktes Wissen zu diesem wohltuenden Heilmittel. Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Wickel und Auflagen mit Salben, Ölen und Essenzen, Rezepte gegen häufige Beschwerden und Tipps zur effektiven Anwendung machen es auch Laien leicht, sofort loszuwickeln.
Mein PMS und ich
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keine „Zickenkrankheit“. Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner appelliert an Frauen und Menstruierende, ihre Symptome endlich ernst zu nehmen und zeigt, nahbar, einfühlsam und verständlich, wie man körperliche und emotionale Beschwerden besser in den Griff bekommt.
In der Sprechstunde: Endometriose
Endometriose gehört zu den häufigsten Erkrankungen bei Frauen und ist eine der Hauptursachen für unerfüllten Kinderwunsch. Die Endometriose-Expertin Prof. Sylvia Mechsner informiert über die Unterleibserkrankung anhand konkreter Fragen von Patientinnen.
In der Sprechstunde: Grüner Star
Der Grüne Star (Glaukom) ist eine der häufigsten Augenerkrankungen bei Menschen über 40. Wird das Glaukom nicht rechtzeitig erkannt, kann es den Sehnerv schädigen, das Sehvermögen einschränken und schlimmstenfalls zur Erblindung führen. Dr. Carsten Grohmann, Facharzt für Augenheilkunde, beantwortet die häufigsten Patientenfragen zu Diagnose und Therapie, klärt über die gängigen Untersuchungs- und Operationsverfahren auf und gibt hilfreiche Tipps aus seinem Praxisalltag zur Vorsorge und zur Operationsnachsorge.
Stabile Mitte
Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskeln: die sogenannte Rektusdiastase. Nadja Dörner, zertifizierte Rektusdiastase-Therapeutin, zeigt effiziente Übungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur, mit denen die Rektusdiastase geheilt werden kann.
Gesund mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle aus Wurzeln, Blüten, Samen oder anderen Pflanzenteilen sind hochkonzentriert und extrem wirksam. Schon die ältesten Kulturen nutzten die Extrakte zur Heilung und Schönheitspflege und auch heute gehören sie als natürliches Heilmittel in jede Hausapotheke.
Hallo Wochenbett
Mutter werden ist vermutlich das spannendste Abenteuer im Leben einer Frau. Klar, dass sich im Wochenbett zunächst alles um das Baby dreht. Und was ist mit der Mama? Sie hat gerade Großes geleistet und ihr Körper macht Veränderungen durch, von denen vor der Geburt oft keine Rede war.
Heilende Wickel
Lavendelwickel bei Husten, eine Quarkauflage bei Gelenkentzündung – die Heilkraft von Wickeln und Auflagen ist altbewährt. Gerda Zölle bietet in diesem Buch kompaktes Wissen zu diesem wohltuenden Heilmittel. Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Wickel und Auflagen mit Salben, Ölen und Essenzen, Rezepte gegen häufige Beschwerden und Tipps zur effektiven Anwendung machen es auch Laien leicht, sofort loszuwickeln.
In der Sprechstunde Endometriose
Endometriose gehört zu den häufigsten Erkrankungen bei Frauen und ist eine der Hauptursachen für unerfüllten Kinderwunsch. Die Endometriose-Expertin Prof. Sylvia Mechsner informiert über die Unterleibserkrankung anhand konkreter Fragen von Patientinnen.
Waldyoga an Orten der Kraft
Beim Waldyoga treten wir sowohl mit uns selbst als auch mit der Natur in eine einzigartig tiefe Verbindung, die dabei helfen kann, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Die Yogalehrerin und Naturpädagogin Verena Krutak beschreibt, wie man mit diesem Wissen sein eigenes Waldyoga-Programm aus Mobilisation, Asanas und Atemübungen zusammenstellt.
Dein Bewusstsein heilt fast alles
Krankheitssymptome sind immer eine Botschaft von Themen der Seele. Darum braucht wahre Heilung den Impuls des Bewusstseins – und der stärkste Impulsgeber ist die Liebe. Dr. Ingo Rudolf hat, gestützt auf seine Erfahrung mit 16.000 Patienten, ein Konzept zur Selbstheilung entwickelt, bei dem der Impulsgeber Selbstliebe im Mittelpunkt steht.
Faszien Yoga
Faszien stützen den Körper und umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Das muskuläre Bindegewebe spielt eine bedeutende Rolle für unsere Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie Je geschmeidiger die Faszien sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination.
Nähen für Anfänger
Mit vielen Nähideen für Einsteiger - Taschen nähen, Kleidung, DIY Accessoires, Deko und vieles mehr!
Fisch, Anna
Nähen für Anfänger
Entdecken Sie die Freude am Nähen! Das ideale Buch für Anfänger und WiedereinsteigerNähen erfreut sich aktuell einer immer größeren Beliebtheit. Es ist ein großartiges Gefühl, das erste selbstgenähte Kleidungsstück oder Accessoire vor sich zu haben.
Weil Vertrieb keine Glückssache ist
Verkaufen kann doch jeder! – Dieses Sachbuch, verpackt in einen Roman, zeigt auf, mit welchen Widrigkeiten und inneren Hürden jeder Verkäufer im Alltag zu kämpfen hat. Das Buch hilft jedem Verkäufer – unabhängig von der Dauer seiner Vertriebstätigkeit – bei der Selbstreflexion, liefert Methoden und Modelle zur persönlichen Entwicklung und schafft es durch seine Leichtigkeit, die Lust auf Kundengespräche zu wecken.
Lexikon der Ethik
ÜBERARBEITETE UND ERGÄNZTE NEUAUFLAGE DES STANDARDWERKS Ethische Probleme in Politik und Wirtschaft, Ökologie und Medizin gewinnen zusehends an Bedeutung und werden in der Öffentlichkeit zum Teil heftig diskutiert. Hierzu ist dieses bewährte Lexikon ein informierender und zugleich kritischer Ratgeber.
Das Meer und ich
Finde den Schatz in dir selbst!Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nichts wirklich Wichtiges im Leben erreicht zu haben. Zusammen mit ihrer Freundin Isa möchte sie sich eine kurze Auszeit auf einer kleinen Insel gönnen.
Mama fatale
Frau im AusnahmezustandKinder kriegen und großziehen ist ein Segen, aber halt nicht nonstop. Stressfallen lauern überall: Wann wem von der Neuigkeit der Schwangerschaft erzählen? Wie dieses verflixte glückselige Strahlen, das alle Welt erwartet, in den Körper bringen? Wie das erste Jahr zwischen Überforderung und monotoner Langeweile meistern? Was tun gegen gnadenlose Bring- und Holzeiten der Kita – und: Funktioniert Eigenverantwortung auch bei Hausaufgaben?Eva Karl Faltermeier erzählt witzig und selbstironisch von den Grenzen der Belastbarkeit und von typischen Situationen, die sie als Mutter aus dem Bauch heraus oder zur Schonung der Nerven radikal pragmatisch löst.
Meine Führerscheinprüfung
Dieses Buch vermittelt Ihnen in anschaulicher Form alle für die Fahrpraxis bedeutsamen Regelungen auf aktueller Grundlage. Typische Verkehrssituationen sind durch einprägsame Fotos und Zeichnungen dargestellt. Eine leicht verständliche Einführung gibt zusätzliche Hinweise – von dem bei der Behörde zu stellenden Antrag bis hin zu den für Sie entstehenden Kosten, zB für Unterricht und Erste-Hilfe-Kurs.
Der reiche, arme Unternehmer!
Du bist erfolgreich, spürst aber, dass Du nicht erfüllt bist? Du fühlst Dich zunehmend ausgelaugt, gereizt und bist vermehrt unzufrieden?Damit bist Du nicht allein. Eine Vielzahl "erfolgreicher" Menschen verspüren: "Da muss noch mehr sein!"Dieses Buch versteht Dein Empfinden - holt Dich ab und eröffnet neue Perspektiven.
3D-Aquaristik, Wassergarten, Bio-Filter Hydrokultur
Erfolg und Freude mit und an dem Bio-Filter Hydrokultur im Aquarium, mit der imposanten 3D-Aquaristik, ist wirklich kein Hexenwerk.Lassen Sie sich begeistern von der Idee, dass ein Aquarium mit einem Bio-Filter Hydrokultur zudem auch ein 3-DWassergarten sein kann.
Feuer der Erkenntnis
Gesagtes und Nicht-Gesagtes in Retreats und Satsangs 2022-Das, was DU BIST,kannst du mit nichts erfassen,- aber es kann erkannt werden.Und Erkenntnis heißt nicht,es nur zu wissen,sondern es zu SEIN.
Happy Journaling :)
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Auer, Monika
Happy Journaling :)
Beginne mit dem Journaling, um dein Glück, deine Achtsamkeit zu steigern.Was du aus diesem Happy.Journal machst liegt ganz bei dir! Es bietet dir den Raum für deine ureigene kreative, ordnende oder genesende Entfaltung und passt sich dir flexibel an.
Entwurf (d)einer Wirklichkeit
Dieses Buch ist ein Schatz, der uns in unserem Leben begleitet, uns mit neuen Ideen inspiriert und uns lehrt Verständnis füreinander zu entwickeln und unsere Wirklichkeit bewusst zu gestalten. Es ebnet uns den Weg für einen tieferen Zugang zum Leben, begleitet uns im Alltag und schult einen bunten und facettenreichen Blick auf unsere Welt.
Fragen und Antworten zur Schwangerschaft und die Zeit danach
Wie führe ich während der Schwangerschaft einen gesunden Lebensstil?Was sind überhaupt die Anzeichen einer Schwangerschaft? Darf ich während der Schwangerschaft Sex haben? Welche Untersuchungen kommen auf mich zu? Diese besondere Zeit im Leben einer Frau ist spannend und aufregend, lässt aber viele Fragen aufkommen.