Köstlich essen Reizdarm
Endlich Ruhe im Darm!Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen – mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. Doch nun kommt Hilfe – die neueste medizinische Behandlungsleitlinie Reizdarmsyndrom gibt konkrete Anleitung und Unterstützung für die tägliche Ernährung.
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führenden Feldenkrais-Expertinnen zeigt Ihnen in rund 60 Minuten Übungen, durch die Sie sich leicht und frei fühlen.
Lottas Lieblingsessen
Leckere Rezepte für die ganze FamilieLotta hat den Brei hinter sich gelassen und möchte ab sofort mit den Großen essen. Doch Lotta isst zu viel, zu wenig, nur Rotes, nichts Grünes... Das kommt Ihnen bekannt vor? Kein Wunder, denn zusammen mit der Geschmacksentwicklung von Kindern wachsen auch die Herausforderungen der Eltern.
MCAS - Mastzell-Aktivierungs-Syndrom
Das Ernährungs-Programm bei MCASWenn der Körper plötzlich verrücktspielt und rätselhafte Symptome wie Bauchschmerzen, Atemnot, Kreislaufprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Nesselsucht auftreten, kann ein MCAS vorliegen. Wie schwierig es ist, die richtige Diagnose und eine wirklich helfende Therapie zu finden, weiß Nina Chen, die selbst betroffen ist, nur zu gut.
Führungsstark im Wandel
Changeprozesse werden im Topmanagement geboren - aber es sind die mittleren Führungskräfte, die die Maßnahmen zusammen mit den Mitarbeitenden umsetzen müssen. Dabei tauchen immer wieder Fragen auf: Wie werden Changeprojekte glaubwürdig vertreten und souverän kommuniziert? Was motiviert Mitarbeitende, die Veränderungen mitzutragen und umzusetzen? Wie geht man verständnisvoll mit den Verlierer:innen des Wandels um? Führungsexperte Alexander Groth trifft die neuralgischen Punkte des Changemanagements und zeigt in dieser komplett überarbeiteten Neuauflage, wie Wandel auch in Zeiten von Homeoffice und Remote-Arbeit erfolgreich wird.
10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen
Yoga hilft …• … gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr• … jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede*n geeignet sind• … schnell: akut und präventiv in nur ca. 10 MinutenEin praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung, mit großen Fotos und vielen Tipps!Wehwehchen-SOS!? Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosität vorm nächsten Geschäftstermin: Geh schnell mal für 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir besser gehen.
Vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder
Das 1 x 1 der pflanzlichen ErnährungDie beiden erfahrenen Ernährungsberaterinnen und Mütter Alexandra Caspero und Whitney English bieten umfassendes Wissen rund um die vollwertige vegane Baby- und Kinderernährung, leicht verständlich erklärt und auf dem neuesten Stand der Wissenschaft.
Ich wollte doch nur glücklich sein
Narzissmus ist heute ein ganz großes Thema.So richtig beschäftigt man sich damit, wenn man mit einem Narzissten zusammen war.Solche Beziehungen sind Toxisch, und schwer einen Ausweg daraus zu finden.Mein Weg hat Jahre gedauert sich zu Trennen. Die Zeit danach ist der Horror, grad wenn man ein Kind zusammen hat.
Eine Botschaft für alle inkarnierten Seelen
An alle alternativen Heiler, Lichtarbeiter, suchenden Seelen, an alle Gläubigen, an alle unglücklichen Menschen, die bisher noch nicht im Leben angekommen sind, an alle Hippies, Esoteriker, Verschwörungstheoretiker, Anhänger des Yoga, an alle Menschen, die sich von Geburt an anders fühlen, an Menschen, die sich als Exoten betrachten und anders sind als die breite Masse.
Füsse unter Stress
Erfahren Sie alles über Ihrer Füsse, die Sie zwar ein Leben lang begleiten, sich aber erst zu Wort melden, wenn es ihnen nicht mehr gut geht. Patrick Hofer arbeitet seit über 25 Jahren als Orthopädietechniker mit dem Spezialgebiet Füsse und konnte in der Zeit tausende verschiedener Fussprobleme analysieren und behandeln.
Water Crystals, Messages of the Souls
Japanese water scientist Masaru Emoto discovered that water molecules change according to the exposed sounds. M. Meyer, in cooperation with the water artist Ernst F. Braun, found out who realizes water art. The author has explained her research results with the help of many water crystal photos clearly in various works.
Das Handbuch für Führungskräfte - 4 in 1 Sammelband: Die 7 Säulen der Führungskraft | Rhetorik & Schlagfertigkeit | Zielorientierte Konfliktlösung | Speedreading
Die 7 Säulen der FührungskraftDurch dieses Buch werden Sie lernen, was wahre Macht ist und welche Bedeutung diese hat. Sie werden lernen, dass Sie sehr viel Potenzial in sich tragen, um die Macht vollkommen auszuschöpfen. Mit theoretischen Modellen, die so einzigartig sind, dass man diese als Geheimwaffe bezeichnen könnte, werden Sie lernen, sich selbst und Ihr Umfeld erfolgreich einschätzen zu können.
Versandhauskataloge aus einer anderen Dimension
Erleben Sie die unglaublichen Produkte einer anderen Dimension! In diesem Buch nimmt Sie Autor Herold zu Moschdehner mit auf eine unvergessliche Reise durch die Kataloge einer fremden Welt. Entdecken Sie Produkte, die Sie sich in Ihren kühnsten Träumen nicht vorstellen können und lernen Sie eine Welt kennen, in der die Gesetze der Physik anders sind.
Entdecke die Welt der Insekten-Cocktails
"Das besondere Cocktail-Rezeptbuch" - Entdecke die Welt der Insekten-Cocktails mit diesem inspirierenden Kochbuch. Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen ungewöhnlichen und geschmackvollen Cocktails zu Hause zubereiten können. Von erfrischenden Säften bis hin zu klassischen Cocktails wie Margaritas werden Sie mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps überrascht sein, wie einfach es ist, Insekten in Ihre Getränke zu integrieren.
Preisgekrönte Suppen-Cocktails
Lassen Sie sich auf eine neue Art der Cocktailkultur ein, bei der Suppen im Mittelpunkt stehen. In diesem preisgekrönten Cocktailrezeptbuch werden Ihnen ungewöhnliche und schmackhafte Kreationen präsentiert, die allesamt aus bekannten deutschen Suppen wie Erbsen- oder Linsensuppe hergestellt werden.
DDR Cocktails
Entdecke die unvergesslichen Geschmäcker der ehemaligen DDR mit Vincent Hohne's 'DDR Cocktails: Die Rezepte des Volkes und der Partei'. Von den exklusiven Mixgetränken, die Generalsekretär Honecker bevorzugte, bis hin zu den einfachen und leckeren Kreationen des Volkes, dieses Buch bietet eine umfassende Sammlung der besten Cocktails aus der DDR.
Ganzheitlich gesund und fit - 4 in 1 Sammelband: PSOAS Training | Pilates | Yin Yoga | Neuroathletik für Einsteiger
PSOAS TrainingZwickt's im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden - und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
Das Komplettset für Lehrer - 4 in 1 Sammelband: Unterrichtsstörungen vermeiden | Aktionstabletts | Montessori Pädagogik | Migrationspädagogik
Unterrichtsstörungen lösen und effektiv vermeidenFühlen Sie sich ausgelaugt in Ihrem Beruf? Machen Ihnen Ihre Schüler das Leben zur Hölle? Fällt es Ihnen schwer, morgens aufzustehen, weil Sie sich vor dem Schulalltag fürchten? Dann kann Ihnen mit diesem Buch geholfen werden.
Schutzbuch gegen böse Meergeister
Sind Sie bereit, Ihre Reise auf See zu einem sichereren Abenteuer zu machen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Mit seinen mächtigen Zaubersprüchen und Beschwörungen wird es Ihnen und Ihrer Crew einen Schutz vor den gefährlichsten Schiffsgeistern bieten.
Kopfkissenbuch - dankbar
Dankbarkeit - der Königsweg zu Glück und Zufriedenheit.Das "dankbar"-Kopfkissenbuch hilft dir, Dankbarkeit zu trainieren. Notiere dazu jeden Abend vor dem Einschlafen mindestens drei Dinge zu einem Denkanstoss.Das Buch enthält rund 30 Denkanstösse auf über 70 Seiten.
Hafer - Avena sativa
Der ausgleichende Hafer bringt uns in Balance. Er wirkt gleichzeitig als Energiespender und Quelle für Ruhe, Gelassenheit und guten Schlaf. Der Hafer stärt uns im innersten Kerne und stellt unseren inneren Magnetismus auf Empfang. Er beseitigt Mangel und führt uns in die Fülle des Lebens.
Kraftstoff für die Seele
Im Buch Kraftstoff für die Seele findet der Leser eine Zusammenstellung an natürlichen Mitteln, die der Autor völlig ohne Anspruch auf Gewähr und Garantie, aber nach bestem Wissen und Gewissen und vor allem durch seine eigene Erfahrung als angeblich schwerst bzw.
Die sechs Bastionen des Lebens
Wie frustrierend ist, wenn man als erfolgreicher Mensch scheinbar alles erreicht hat, sich das Leben aber unerfüllt anfühlt. Wenn man unsicher wird. Unglücklich ist. Aus dem Lot. Immer mehr Menschen geraten aus der Balance, weil sie bestimmte Elemente ihres Lebens auf dem Altar eines hohen Lebensniveaus opfern.
Vom Wesen der Technik bei Aristoteles
Die Technik ist eine der grundlegenden Instanzen, die das Leben des Menschen, sein Verhältnis zur Welt und sein Wirken in ihr prägen. Nach Platon und in der beständigen Auseinandersetzung mit ihm erarbeitet Aristoteles in verschiedenen Kontexten und sachlichen Zusammenhängen (Physik, Metaphysik, Ethik, Politik, Rhetorik, Poetik, Biologie) eine Reihe von Bestimmungen, die sein Verständnis des Wesens und der diversen Charakteristika der Technik erkennbar werden lassen.