Peace, Moms
Gestatten: Evelyn Weigert, 36 Jahre alt, Mama zweier kleiner Töchter – und mindestens einmal täglich am Rande des Wahnsinns. Bei aller Liebe zu ihren Kindern: Mama sein ist nicht immer easy. Spätestens dann, wenn man nach einem stressigen Arbeitstag im Slalom durch die heimische Legolandschaft stakst, ununterbrochen begleitet vom immer gleichen Kinderlied, fragt sie sich: Wie zum Teufel soll man das eigentlich alles schaffen? Im typisch direkten Evelyn-Ton zeigt sie das wahre Leben der Eltern, mit all seinen Up’s and Down’s.
Dem inneren Kind begegnen (Leben lernen)
Die von Luise Reddemann selbst gesprochene Übungs-CD »Imagination als heilsame Kraft« ist auf so große Resonanz gestoßen, daß nun eine zweite folgt, die spezielle Übungen zur Ressource der »Inneren-Kind-Arbeit« enthalten wird. Da tiefe Verletzungen oder Vernachlässigung bei vielen traumatisierten Menschen in der frühen Kindheit stattgefunden haben, ist es für sie oft hilfreich, sich als erwachsene Person - imaginativ - um dieses unbeachtete oder mißhandelte Kind zu kümmern, es zu trösten und zu beruhigen.
Weißt du, wer du wärst, wenn du nie verletzt worden wärst?
Was, wenn deine Wunden die Tore zu deiner Wahrheit sind?Antonio Miguel nimmt dich mit auf eine Reise in die verborgensten Ecken deines Herzens. Mit poetischer Klarheit und radikaler Ehrlichkeit stellt er die Frage, die wir alle fürchten: Wer wärst du, wenn du nie verletzt worden wärst?Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber – es ist ein Spiegel.
111 Biere aus Baden-Württemberg, die man getrunken haben muss
Wo sich Brauer und Winzer für einen himmlischen Trunk zusammentun.Ganz Baden-Württemberg ist permanent am Schaffe’. Und am Spare’. Umso mehr dürfte es die Durstigen selbst überraschen, wie viele ihrer altehrwürdigen Sudstätten ihnen bis heute geblieben sind.
111 Gartenmythen, die auf den Kompost gehören
Das Ziergartenideal der Fünfziger prägt uns bis heute. Fast ebenso hartnäckig halten sich allerlei »Gartenweisheiten«, die sich bei näherer Betrachtung nicht selten als halbwahr oder gar als völliger Nonsens entpuppen. Dieses Buch möchte dabei helfen, Fehlinformation als solche zu enttarnen.
111 Impulse für ein selbstbewusstes Leben
Eine Liebeserklärung an sich selbstSelbstbewusstsein ebnet den Weg zu einem erfolgreichen Leben. Doch leider wird einem das nicht automatisch in die Wiege gelegt. Kein Problem, man kann sich das ein Leben lang aneignen. Glauben Sie an sich selbst. Vertrauen Sie Ihren Möglichkeiten.
Was bin ich? Wie bin ich? Wozu bin ich?
Die große Frage „Wer bin ich?“ wird in diesem Buch in drei weitere unterteilt: „Was bin ich?“ beschäftigt sich mit unserem Geltungsbewusstsein, „Wie bin ich?“ mit unserem Selbstwertgefühl und die Frage „Wozu bin ich?“ zielt darauf ab, was unserem Leben Sinn verleiht.
Anxiety
Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der Angst hin zu mehr Ruhe und innerer Sicherheit. Anxiety richtet sich an alle Menschen, die unter Sorgen, Unruhe oder wiederkehrenden Angstzuständen leiden und endlich verstehen möchten, was in ihnen vorgeht.
Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag
YOUCORE Der Beschäftigungsguide für jeden Tag ist ein psychologisch fundiertes Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit oder Kreativität, jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft dabei, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten.
Mach jetzt dein eigenes Ding!
Starte dein eigenes Projekt - mit innovativen Ideen, die wirklich umsetzbar sind.Dieses Buch ist kein Business-Ratgeber voller leerer Versprechen. Es ist eine Inspiration für Menschen, die etwas Eigenes beginnen wollen, ohne dafür ihr ganzes Leben umzukrempeln.
Unbemerkt Anders
ADHS bei Frauen wird oft nicht erkannt. Doch es bestimmt ihr ganzes Leben.Fühlst du dich ständig überfordert, obwohl du alles gibst?Hast du das Gefühl, dein Kopf sei immer voll, deine Energie nie genug, deine Gedanken zu schnell oder zu tief?Dann könnte der Schlüssel zu deiner Geschichte lauten: unerkanntes ADHS bei Frauen.
Tschüss Diät-Wahn, hallo Leben!
Haben Sie auch unzählige Diäten ausprobiert, nur um am Ende frustrierter und oft schwerer zu sein als zuvor? Willkommen im Club! Sandra und Thomas, ein ganz normales Paar mit einer Vorliebe für gutes Essen und gemütliche Abende, haben die Nase voll von ewigem Kalorienzählen, Verboten und dem Gefühl, ständig zu versagen.
Demenz
Einige der hier erwähnten Vorschläge zur Prophylaxe von Demenz mögen anfangs verwirren. Das ist Absicht. Die Vorbeugung von Demenz erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise. Alternde Menschen sollten gewohnte Pfade, Denkweisen und Themen verlassen und sie durch neue und ungewohnte ergänzen.
Mandalas für dich
MANDALAS FÜR DICHEntspannen, kreativ sein und zur Ruhe kommen: mit 50 liebevoll gestalteten Mandalas!Dieses besondere Ausmalbuch vereint 50 abwechslungsreiche Mandalas : mal detailreich und anspruchsvoll, mal einfach und entspannend. So eignet sich das Buch perfekt für alle Altersgruppen: hier findet jeder sein Lieblingsmandala.
Es reicht! Raus aus dem emotionalen Gefängnis
Es reicht! Raus aus dem emotionalen Gefängnis: Der Befreiungscode, ist ein Workbook für Menschen, die unter emotionaler Abhängigkeit, alten Mustern, Krankheiten und innerer Leere leiden. Dieses Buch verbindet poetische Tiefe mit klarer Struktur und praktischen Übungen zur Selbstheilung.
Hilfreiche, weniger bekannte Heilmittel
Hilfreiche, weniger bekannte HeilmittelUnsere Natur bietet wirklich eine große Vielfalt an Hilfen für unsere Gesundheit und die unserer Tiere. Immer wieder finde ich bei meinen Nachforschungen weitere, weniger bekannte Heilmittel aus der Natur. Dieses Buch enthält nun viele Informationen um welche Pflanzen es sich handelt, und wie sie angewendetwerden können.
Immobilien. Einfach. Machen.
IMMOBILIEN. EINFACH. MACHEN.Investieren verstehen - Vermögen gestaltenWer Immobilien versteht, denkt nicht in Objekten, sondern in Strategien. Dieses Buch richtet sich an alle, die Vermögen nicht dem Zufall überlassen wollen. Es zeigt, wie Investieren in Immobilien funktioniert, wenn man die Spielregeln kennt.
Sternzeichen & Erotik
In "Sternzeichen & Erotik: Dein ultimativer Erotik-Guide" wird diespannende Verbindung zwischen Astrologie und erotischer Anziehungbeleuchtet. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für Leser, die eintieferes Verständnis für ihre eigenen Bedürfnisse sowie die ihrerPartner in intimen Beziehungen entwickeln möchten.
Die Superkraft des Weglassens
In einer Welt des Überflusses wird es zur Kunst, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. „Die Superkraft des Weglassens“ zeigt, wie bewusste Reduktion nicht zu Verlust, sondern zu echter Freiheit führt. Hanna Thiel nimmt dich mit auf eine Reise durch die Prinzipien des Minimalismus – weg von permanentem Reiz, hin zu Klarheit, Fokus und innerem Gleichgewicht.
Glück finden
Glück finden: Die Geheimnisse eines zufriedenen Lebens. In einer Zeit, in der Stress und Unsicherheit vorherrschen, bietet das Buch „Glück finden“ eine tiefgehende Analyse der Faktoren, die zu einem erfüllten Leben führen. Es richtet sich an Leser, die aktiv nach mehr Zufriedenheit streben – sei es im Beruf, in Beziehungen oder in der Selbstwahrnehmung.
Camping Reisetagebuch
Camping ReisetagebuchErlebe deinen Campingtrip noch intensiver – mit diesem liebevoll gestalteten Reisetagebuch!Ob mit dem Zelt, Wohnmobil oder Campervan – dieses Notizbuch begleitet dich von der Planung bis zur Rückkehr. Halte besondere Momente, tägliche Erlebnisse, Wetter, Stimmung und unvergessliche Begegnungen fest.
Tramezzini & Panini – Liebe auf den ersten Biss Italien auf die Hand – und Lucia ist natürlich wieder die Hauptzutat.
In diesem Buch geht es um mehr als belegtes Brot:Tramezzini & Panini sind kleine Meisterwerke aus knusprigem Brot, cremigen Füllungen und einer ordentlichen Portion Lebensfreude.Ob herzhaft mit Salsiccia, leicht mit Spargel und Ricotta oder süß mit Beeren und Honig – Lucia zeigt, wie du zwischen zwei Brotscheiben das große Glück servierst.
Der Dobermann
Der Dobermann: Der perfekte Begleiter – Ernährung, Erziehung und Training beleuchtet die bemerkenswerten Eigenschaften des Dobermanns als loyalen Begleiter und effektiven Schutzhund. Dieses Buch richtet sich an Hundeliebhaber, angehende Besitzer dieser Rasse sowie Fachleute in der Hundeerziehung, die ein tieferes Verständnis für die besonderen Anforderungen und Merkmale des Dobermanns entwickeln möchten.
Sexsucht überwinden
Die "Sexsucht überwinden: Ein Weg zur Freiheit" bietet einen umfassenden und klaren Zugang zu einem oft missverstandenen Thema. In einer Gesellschaft, in der Sexsucht häufig mit Stigmatisierung behaftet ist, wird hier ein Raum geschaffen, um die vielschichtigen Ursachen dieser Abhängigkeit zu beleuchten.