Frauensache
»Ein Buch für Mütter und Töchter, das dabei helfen möchte, wieder mehr auf das eigene Körpergefühl zu hören.« Psychologie HeuteDr. med. gyn. Silke Bartens ist Fachärztin für Frauenheilkunde und kennt die Antworten auf all die Fragen rund um Sexualität, Geburt, Schwangerschaft und die Wechseljahre, mit denen sich jede Frau im Laufe ihres Lebens beschäftigt: Ist mein Körper normal? Was kann ich gegen Periodenschmerzen tun? Wie komme ich am besten durch die Wechseljahre? Geht das überhaupt ohne Hormone? Und: Ist die Pille wirklich so schlecht?Die renommierte Frauenfachärztin Dr.
achtsam essen - achtsam leben
Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren LebenWie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten.
Wärmepumpenheizungen
Dieses Buch erläutert alle relevanten Fragen, die für Hausbesitzer oder private Bauherren zum Thema Wärmepumpenheizungen relevant werden können. Mit Hilfe der Inhalte ist es möglich, die Sinnhaftigkeit des Einbaus einer Wärmepumpenheizung für die eigenen Gegebenheiten zu beurteilen.
Pflege und Instandsetzung klassischer Yachten
Alles für die Bootsreparatur: So erstrahlen alte Yachten in neuem GlanzKlassische Yachten lassen die Herzen vieler Bootsbesitzer höherschlagen. Sie erinnern an die goldene Ära des Bootsbaus und verkörpern ein maritimes Kulturerbe, das es zu erhalten gilt.
Das Gravelbike
Über Schotter und Asphalt: Mit dem Gravelbike unterwegs im Alltag, ins Abenteuer und zur ArbeitEin komfortabler Allrounder, unabhängig von Wetterbedingungen und Straßenbelag: Mit einem Gravelbike ist man bequem, effizient und mit Spaß unterwegs. Ob auf längeren Fahrradausflügen durch die Natur oder beim Pendeln zur Arbeit in der Stadt – das Gravelbike verbindet Geländegängigkeit mit Straßentauglichkeit auf allen Strecken.
Rough Roads to 911 Dakar
Die Rückkehr der Rallye-LegendeDer Porsche 911 ist das „einzige Fahrzeug, mit dem man von einer Safari in Afrika nach Le Mans, danach ins Theater und anschließend über die Straßen von New York fahren“ kann. Dieses Zitat von Ferry Porsche gilt heute mehr denn je.
Hovawart
Der Hovawart: Ein Gebrauchshund mit viel LiebeDer Hovawart - was für ein schöner Hund. So anmutig wie sein äußeres Erscheinungsbild daherkommt, ist auch der Name dieser Rasse. Doch welche Bedeutung hat er?Das wird Ihnen in diesem Ratgeber verraten.
Pflegekonzept von Grünanlagen nach ökologischen Gesichtspunkten
Roland Richter: Jahrgang 1966, seit 30 Jahren Gärtnermeister.„Das hier vorgestellte Pflegekonzept hilft dabei öffentliches oder auch privates Grün nachhaltig herzustellen und zu pflegen.Die Welt wieder mit Kinderaugen zu betrachten wird alles verändern.
Dein Freund die Angst
In ,,Dein Freund die Angst'' geht es darum, Menschen zu helfen, die sich momentan oder seit längerem in einer Phase ihres Lebens befinden, in der sie Angst vor Dingen oder Situationen haben und einfach nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen. Die Ansätze in diesem Buch sollen dem Leser eine andere Denkweise über ihre Probleme vermitteln, um so ihre Ängste zu minimieren oder gar aufzulösen.
Terminplaner für professionelle Trageberatung 2023
Der werbefreie Terminplaner 2023 vom Tragenetzwerk e. V. begleitet Trageberater:innen optimal durch das Jahr und erleichtert die Arbeit mit folgenden Inhalten:• Monatsübersicht• Wochenkalendarium bis 14.01.2024 mit Angabe der Kalenderwoche, eine Woche pro Seite• 55 Beratungsbögen für die Erfassung aller Geschäfts- und Beratungsdaten (DSGVO-konform)• Vorlage für Mietvertrag (rechtlich geprüft)• Kassenbuch 2023• Sammlung von Adressen von Instituten, Verbänden, Selbsthilfegruppen, Trageschulen etc.
Raw Vegan Food
Als holistische Ernährungsberaterin bietet Sandra Hager mit ihren speziellen Koch- und Backbüchern eine anschauliche Möglichkeit, viele leckere Gerichte schnell und einfach zu kreieren. Als Epigenetik Coach verfügt sie über Wissen aus der Nutri-Epigenetik und nutzt dieses, um den Lesern den Wert einzelner Lebensmittel näher zu bringen.
Raw Vegan Food 2
Genau wie bei dem Vorgängerbuch: Raw Vegan Food, finden sich auch in diesem Buch viele köstliche Smoothie-Varianten und kreative rohköstliche Hauptspeisen. Teils schnell gemixt verzaubern Obst, Gemüse, Sprossen, Nüsse und Samen die Sinne. Interessante Informationen zu einzelnen Lebensmittel macht dieses rohköstliche Kochbuch zu einem spannenden Nachschlagewerk.
Curvy me
Starker Auftritt für die kurvige Dame von heute: Ein Styling Guide feiert die sinnliche WeiblichkeitVorbei die Zeiten der „Mode für mollige Frauen“, die sich ausschließlich auf die Kunst des Kaschierens verlegt: Beauty-Expertin Martina Reuter zeigt, wie gutes Aussehen auch anders geht.
SitzPlatzFuss, Ausgabe 50
Feiern Sie mit uns ein doppeltes Jubiläum! Denn dies ist die 50. Ausgabe der SitzPlatzFuss und gleichzeitig ist Madeleine Franck nun seit genau zehn Jahren als Chefredakteurin für Cadmos tätig.Auf dem Cover „ihrer“ ersten Ausgabe, der Nummer 10, war damals ihre Jack-Russell-Terrier-Hündin Phoebe abgebildet.
Hüftgold und Winterspeck - vom Evolutionsvorteil zur Fettfalle
Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unseren Genen! Von Natur aus ist unser Körper darauf angelegt, Nahrung zu suchen und die aus ihr gewonnenen Nährstoffe zu speichern. Aus dieser jahrtausendealten notwendigen Anpassung an natürlich vorhandene Nahrungsressourcen haben sich bei unseren Vorfahren die Gene durchgesetzt, die ihnen das bestmögliche Überleben sicherten: Nämlich jene Gene, die es ihnen ermöglichten, Fett schnell zu bilden und zu speichern.
Botschafter mit Geschmack
In Berlin gibt es etwa 180 Botschaften aus aller Herren Länder. Der Journalist Peter Maria Slama hat sie besucht und die BotschafterInnen interviewt. Als besonderen Bonus erbat er sich von allen ein landestypisches Koch- oder Backrezept. In seinem Buch stellt er 40 ausgewählte Länder (und BotschafterInnen) in kurzen Porträts zur Geografie, Natur, Bevölkerung und Politik vor.
Ratgeber L-GAV
Die vollständig überarbeitete 10. Auflage dieses Leitfadens bietet eine praxisnahe Übersicht über alle im Schweizer Gastgewerbe anwendbaren arbeitsrechtlichen Bestimmungen. Damit ist der Ratgeber für Praktiker und Gastro-Unternehmer ein fundiertes Nachschlagewerk und ein wertvolles Hilfsmittel für den Unterricht in der gastgewerblichen Ausbildung.
Handbuch des inneren Loslassens
Das „Handbuch des inneren Loslassens“ ist ein wertvoller Begleiter auf deinem spirituellen Weg hin zum Erwachen. Es macht deutlich, wie wichtig die innere Dimension des Loslassens ist, das Loslassen der Anhaftung an Gedanken und Gefühlen, welche für den Großteil des menschlichen Leidens auf der Welt verantwortlich sind, auf persönlicher wie auch auf kollektiver Ebene.
Bambas Abenteuer
Als der Tümpel, in dem Bamba geboren wurde, austrocknet, muss sie nach einem neuen Lebensraum suchen. Auf der Jagd nach einer Fliege fällt sie in einen Bach und wird von der Strömung mitgerissen. Damit beginnt für sie eine lange Wanderzeit. Unterwegs begegnet sie verschiedenen anderen Tieren und erlebt so manches gefährliche Abenteuer.
Liebe übersteht jede Distanz:
"Liebe übersteht jede Distanz" ist ein Ratgeber für Paare, die in getrennten Orten leben. Das Buch bietet praktische Tipps und Tricks, um die Herausforderungen einer Fernbeziehung zu meistern und die Beziehung aufrechtzuerhalten. Der Schwerpunkt liegt darauf, wie man die Distanz überwinden und die Beziehung stark halten kann, indem man Kommunikation, Vertrauen und die Pflege der Beziehung aufrechterhält.
Kinderwunsch und Unfruchtbarkeit
"Kinderwunsch und Unfruchtbarkeit" ist ein Ratgeber für Paare, die mit dem Schock und der Enttäuschung umgehen müssen, dass ein Partner keine Kinder bekommen kann. Das Buch bietet praktische Tipps und Unterstützung für Paare, die mit dieser Herausforderung konfrontiert sind und sich mit den emotionalen und praktischen Auswirkungen auseinandersetzen müssen.
Aktivitätsbuch Hip Hop Grafitti Girls für Mädchen, Teenager, Frauen: Rap Musik Labyrinthe, Malseiten, Wortsuche Rätsel, Wimmelbilder, Fehlersuche, Geschenk für Rap und Black Musik Fans
Ein Aktivitätsbuch für alle, die Hip Hop, Rap und Black Musik lieben. Eine stimmungsvolle Mischung von Malseiten, Labyrinthen, Wimmelbildern, Fehlersuche und Wortsuche Rätsel. Stundenlange Beschäftigung, kreatives Entfalten und Gehirntraining für Teenager, Erwachsene, Mädchen und Jungen ab 10 Jahre.
Kinderwunsch in der Beziehung
"Kinderwunsch in der Beziehung" ist ein Ratgeber für Paare, die sich mit dem Thema Kinderplanung auseinandersetzen. Das Buch bietet Einblicke in die emotionalen und praktischen Herausforderungen, die mit dem Kinderwunsch einhergehen können und zeigt Wege auf, wie Paare diese meistern können.
Eine Beziehung auf Trab halten
"Eine Beziehung auf Trab halten: Wie man Langeweile und Routinen vermeidet" ist ein Ratgeber, der Paaren dabei hilft, ihre Beziehung frisch und aufregend zu halten. Der Autor gibt praktische Tipps und Strategien, um die Gefahr von Langeweile und Routinen in einer Beziehung zu vermeiden.