Im Jetzt leben und innerlich Erwachen
Ängste, Sorgen, Stress, Trauer, Verletzung, Wut, Überempfindlichkeit und emotionale Labilität. Alle diese Emotionen lassen die Menschen nicht mehr zur Ruhe kommen. Martin Leopoldseder zeigt in diesem Buch viele, hoch wirksame, erprobte und praktische Methoden und Techniken, um sich von diesen Emotionen zu befreien, und wie man lernt, ein glückliches Leben, ohne Einfluss äusserer Umstände, im Hier und Jetzt zu führen.
Notfall- Psychologie, Seelsorge, Betreuung
Psychische erste Hilfe leisten Einsatzkräfte regelmäßig. Oft verlassen Sie sich dabei auf ihre Intuition.Dieses Handbuch möchte Einsatzkräften- bei der Organisation und Struktur,- konkreten Einsatzsituationen,- bei der Einsatznachsorge und- bei der Ausbildungmit einfachen Grundregeln unterstützen.
Kalten Herzens und mit Verstand
Wie gelingt die authentische Verkörperung einer Figur? In dieser Handreichung bündelt Schauspieler und Schauspielcoach Hanfried Schüttler seine Erfahrungen als (Set-)Coach und gibt praktische Anleitungen, wie man sich Rollen erschließt: in der Wahrung analytischer Distanz zur Figur und dem Ergründen ihrer Gefühlslagen.
Steuerratgeber für Soldaten Ausgabe 2023
Welche Kosten kann ich absetzen?Lehrgang, Kommandierung, Versetzung, Auslandseinsatz: Der Steuerratgeber für Soldaten informiert Sie, insbesondere über die steuerlichen Regelungen zu beruflicher Auswärtstätigkeit und doppelter Haushaltsführung.Fahrtkosten, Mehraufwand für Verpflegungen, ÜbernachtungskostenTrennungsgeld und Erstattungen durch den DienstherrnAnerkennung von Telefonkosten aufgrund der ErreichbarkeitSmartphone, Tablet, PCAufwendungen für Dienstkleidung und AusrüstungsgegenständeMit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download.
Der aktuelle BAföG-Ratgeber
Anspruch auf Bildung und FörderungDer Ratgeber Der aktuelle BAföG-Ratgeber unterstützt Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende, aber auch Eltern, sich im Antragsdschungel zurechtzufinden und so Rechte und Ansprüche der Ausbildungsförderung des Bundes – besser bekannt als BAföG – bestmöglich auszuschöpfen.
Steuerratgeber für Arbeitnehmer - Ausgabe 2023
Geld zurück vom Finanzamt!Verschaffen Sie sich mit dem Steuerratgeber für Arbeitnehmer einen schnellen Überblick über steuerliche Fragestellungen:Wer muss bis wann wo seine Einkommensteuererklärung abgeben?Wie ermittle ich die Summe meiner Einkünfte und mein zu versteuerndes Einkommen?Informieren Sie sich insbesondere über:Lohnersatzleistungen und ProgressionsvorbehaltSteuerbegünstigte GehaltszuwendungenDoppelte HaushaltsführungFahrtkosten und EntfernungspauschaleAusländische EinkünfteMit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download.
Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte - Ausgabe 2023
Steuerpflichtig oder nicht?Die Antwort auf diese Frage hängt von zwei wesentlichen Punkten ab:Liegen Ihre Einkünfte über dem Grundfreibetrag?Seit wann sind Sie im Ruhestand?Schrittweise leitet Sie der Steuerratgeber für Rentner und Ruhestandsbeamte durch die Berechnung Ihres zu versteuernden Einkommens und gibt Hilfestellung bei Ihrer Steuererklärung.
Die Empfindsamen
Kinder mit Sinnesfehlempfindungen stellen für ihre Eltern meist eine Herausforderung dar. Eltern sind durch die auftretenden Auffälligkeiten und oft unverständlichen Verhaltensweisen verunsichert. Sie können sie nicht einordnen und wissen meist nicht, wie und wo sie sich Unterstützung bzw.
Anorexia nervosa
"Ich leide unter einer Essstörung ..." Diesen Satz formulierte ich Anfang 2017. Ich habe es meinem Tagebuch lange verschwiegen. Oder habe ich es mir selbst verschwiegen? Leider mangelt es heute immer noch an Verständnis für diese psychische Erkrankung.
Das Wintertagebuch
Raureif auf dem Boden, der Himmel blass und klar und die Luft frisch, sauber und belebend. So beginnt der Winter, den Nigel Slater von allen Jahreszeiten am meisten liebt. Und nicht nur er, die Monate der Gemütlichkeit, Geschichten, Familientraditionen und Festessen gelten zu Recht als schönste Zeit des Jahres.
QNAP NAS
Ihr Begleiter für alle QNAP-ModelleMit diesem umfassenden Handbuch richten Sie Ihr NAS genau nach Ihren Bedürfnissen ein. Wollen Sie Dokumente oder Fotos über Ihre persönliche Cloud teilen, Medien in Ihrem Netzwerk streamen oder einfach sicheren Netzwerkspeicher auf allen Ihren Geräten nutzen? Kein Problem mit den Geräten von QNAP und dem Fachwissen unseres Autorenteams.
Hundefotografie
Spaß am Fotografieren für Zwei- und VierbeinerDu willst keine zufälligen Schnappschüsse mehr von deinem Vierbeiner machen, sondern echte Porträts mit Ausdruck und Witz? André Bauer, Diana Mehner und Sarah Stangl zeigen dir, wie das geht. Die drei haben ihre Leidenschaft für Hunde und Fotografie zum Beruf gemacht.
Photoshop Elements 2023
Photoshop Elements 2023 von A bis ZHolen Sie das Beste aus Ihren Bildern heraus – mit Photoshop Elements 2023 und diesem umfassenden Handbuch! Der begeisterte Digitalfotograf Jürgen Wolf erklärt Ihnen verständlich und praxisbezogen, wie Sie Ihre Fotos optimieren, Bildfehler korrigieren oder kreative Montagen und Collagen erstellen.
Das große Mac-Buch für Einsteiger und Umsteiger
Vergessen Sie die graue Theorie, und erleben Sie gleich die farbenfrohe Welt Ihres neuen Macs! Jörg Rieger und Markus Menschhorn navigieren Sie sicher und unterhaltsam durch die Benutzeroberfläche und alle Anwendungen. Sie bearbeiten Ihre Bilder mit der Fotos-App und genießen Musik – ob nun in Apples Musik-App, als Streaming oder Radio.
Feldenkrais bei Schmerzen
Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie – die Feldenkrais-Methode macht’s möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Belastung oder Stress. Hier kann die bewährte ganzheitliche Körpertherapie von Dr.
Ätherische Öle anwenden
Sie sind die reine Kraft der Natur: Mit ätherischen Ölen von Fichte und Lavendel über Teebaum und Eukalyptus bis Limette und Ylang-Ylang können Sie Ihre Gesundheit fördern und Ihr Wohlbefinden steigern. Der erfahrene Experte für Aromatherapie Markus Schirner stellt in diesem übersichtlich gegliederten und opulent bebilderten Nachschlagewerk über 200 der wertvollen Essenzen vor.
Die Heilkunst der Erzengel
Die Erzengel, unsere himmlischen Verbündeten, stehen uns jederzeit mit ihren umfassenden Heilkräften zur Seite – wir müssen nur auf »Empfang« gehen. Engelmedium Elke Kirchner zeigt, wie einfach wir uns an die Erzengelkraft anbinden, sie aufnehmen und durch das Auflegen der Hände auch gezielt an andere weitergeben können.
Das Orakel der Vögel
Der Vogel als Krafttier ist ein besonderer Begleiter, denn er führt uns in die Welt der unsterblichen Seele. Doch jeder Vogel ist anders, jeder bringt seine einzigartigen Gaben und Talente mit sich und macht auf andere Dinge aufmerksam. Jeanne Rulands letztes Werk ist wie ein Abschiedsgruß aus der Oberen Welt, der uns in ein lichtvolles Feld voller Leichtigkeit und neuer Perspektiven erhebt.
Schamanische Seelenweisheit
Wie sieht mein Lebensweg aus? Was ist meine Berufung? Diese großen Fragen stellen wir uns alle früher oder später. Unsere Seele weiß bereits um unseren Lebenssinn und unser wahres Potenzial. Die international bekannte Schamanin Lisa Biritz zeigt, wie es gelingt, aus der Weisheit unserer Seele zu schöpfen: In 44 inspirierenden Botschaften vermittelt sie uns das seit Jahrtausenden weitergegebene schamanische Wissen und lädt uns mit zahlreichen Übungen dazu ein, unsere ureigene Bestimmung zu erkennen und zu leben: Wir verbinden uns auf einer Medizinwanderung mit den Spirits der Natur, lösen unsere Blockaden durch eine Reise in ein früheres Leben oder erwecken verborgene Fähigkeiten in uns.
Liebevoll getröstet - Neue Kraft schöpfen in Zeiten der Trauer
Ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, unsere Liebesbeziehung scheitert, oder wir müssen vom Zuhause Abschied nehmen. In solchen Momenten können uns Trauer und Sehnsucht, aber auch Wut, Bitterkeit oder Ohnmacht geradezu überwältigen, und wir wissen nicht, wie es weitergehen soll.
Heilende Erzengel - Orakelkarten
Ob wir uns mehr Mut oder Trost wünschen, unsere Selbstliebe oder unser Urvertrauen stärken möchten: Die liebevollen Energien der Erzengel unterstützen uns auf vielfältige Weise und stehen uns mit diesem Kartenset jederzeit zur Verfügung. Petra Kühne übermittelt uns in ihren farbenprächtigen Bildern die einzigartige Kraft der Engelfürsten.
Das Liebesparadox
Warum ist Liebe so furchtbar kompliziert? Sind wir alle immer blind, wenn es um die Suche nach dem richtigen Partner oder der richtigen Partnerin geht? Warum haben wir so viel Pech? Und was haben unsere Eltern damit zu tun?Diese und zahlreiche andere Fragen werden hier aufgeschlüsselt.
Einhorn-Malbuch
Das ganz besondere Einhorn-Malbuch für alle Einhorn-Fans!Vielfältige und schöne Motive. Das Buch enthält 40 liebevoll gestaltete Ausmalseiten mit wunderschönen Illustrationen von Einhörnern in schönen und mystischen Landschaften. Du wirst auch Prinzessinnen, Feen und mehr entdecken!Anspruchsvoll.
Gedanken erschaffen Realität
Warum kann der Glaube Berge versetzen? Wieso formt Geist Materie und nicht umgekehrt? Wo sitzt das Bewusstsein? Ist ein Teil von uns unsterblich? Bestsellerautor Dieter Broers geht diesen fundamentalen Fragen nach und führt uns die faszinierende Wirkweise unseres Bewusstseins vor Augen.